Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Tunturi Platinum Dual Back/Abdominal Selectorized
(25PVS24000)
Met de Tunturi Platinum Dual Back/Abdominal ervaar je een complete coretraining met één toestel dankzij de combinatie van abdominal crunches en back extensions. Met 6 verstelbare startposities en een gewichtsstapel van 120 kg pas je elke training precies aan op jouw niveau. Het stevige stalen frame, comfortabele PU-kussens en soepele kabelgeleiding zorgen voor maximale stabiliteit en trainingscomfort. Ideaal voor zowel krachtopbouw als revalidatie dankzij gecontroleerde, ergonomische en vloeiende bewegingen.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series dual axis pulldown
(SS-PDX)
Met de Life Fitness Insignia Series Dual Axis Pulldown ervaar je een krachtige, natuurlijke lattrekbeweging dankzij de innovatieve dual-as technologie van dit toestel. Met weerstand in meerdere richtingen en een door de gebruiker bepaalde beweging voelt iedere herhaling soepel en instinctief. Verstelbare handgreepstanden bieden extra variatie en maken dit toestel geschikt voor uiteenlopende trainingsstijlen. Dankzij de vaste, gehoekte dijbeenkussens merkt u direct hoe eenvoudig instappen en aanpassen is — ideaal voor gebruikers van verschillende lengtes.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Hip Trust Selectorized
(25PVS26000)
Met de Tunturi Platinum Hip Trust Selectorized maximaliseer je de activatie van de bilspieren met een veilige, gecontroleerde hip thrust-beweging. Pas de oefening perfect aan jouw lichaamsbouw aan dankzij de voetplaat met 5 standen. Met een gewichtsstapel van 120 kg en vloeiende weerstand bouw je kracht en explosiviteit nauwkeurig op. Het robuuste stalen frame, comfortabele kussens en geruisloze kabelgeleiding zorgen voor stabiliteit en premium trainingscomfort.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series row
(SS-RW)
De nieuwe Life Fitness Insignia Series Row biedt een uniek divergerend bewegingsmechanisme dat een zeer natuurlijk gevoel geeft tijdens elke roeibeweging. Met zijn hoogwaardige afwerking en slimme details tilt dit toestel krachttraining naar een professioneel niveau. Speciaal ontworpen voor een optimale rugtraining met perfecte ergonomie en comfort. Een stijlvolle investering die niet alleen presteert, maar ook indruk maakt in elke fitnessomgeving.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Bicep Curl Selectorized
(25PVS28000)
Met de Tunturi Platinum Bicep Curl versterk je je biceps maximaal met een toestel dat volledig is ontworpen voor optimale spierisolatie. Met 27 verstelbare zithoogtes en 3 startposities stel je de perfecte houding moeiteloos in. De 120 kg gewichtsstapel met soepele 1:1 weerstand zorgt voor gecontroleerde progressie en constante spanning. Het robuuste frame, comfortabele kussens en geruisloze kabelgeleiding garanderen stabiliteit, duurzaamheid en premium trainingscomfort.
(incl. BTW)
Toorx Professional 3-in-1 Smith Machine Rack
(ASX-2000)
De Toorx Professional 3-in-1 Smith Machine Rack ASX-2000 is de ultieme all-in-one krachtoplossing voor thuis of professioneel gebruik. Deze complete combinatie van Smith Machine, Dual Pulley en Power Rack biedt alles wat je nodig hebt voor een full-body workout. Met hoogwaardige materialen, verstelbare posities en uitgebreide accessoires train je veilig, effectief en veelzijdig. Ontworpen volgens de hoogste kwaliteits- en veiligheidsnormen voor langdurig en intensief gebruik.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series sit/stand hip abductor
(SS-SHB)
De Life Fitness Insignia Series Sit / Stand Hip Abductor biedt twee functionele posities – zittend én staand – waarmee u gericht uw buitenste bovenbeenspieren én bilspieren kunt trainen. Dankzij het hoogwaardige frame en ergonomisch ontworpen pads voelt de beweging natuurlijk en prettig aan, zelfs bij intensief gebruik. Deze veelzijdige krachtmachine past naadloos in zowel professionele fitnessruimtes als luxe thuisgyms. Investeer in een toestel waarmee onderlichaamstraining slimmer, effectiever en comfortabeler wordt.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Seated Leg Press Selectorized
(25PVS30000)
Met de Tunturi Platinum Seated Leg Press versterk je je benen, hamstrings en bilspieren met een krachtige seated leg press die een veilige en gecontroleerde beweging garandeert. Stel moeiteloos de ideale zithouding in dankzij de zitting en rugleuning met 9 posities. Met een gewichtsstapel van 120 kg en vloeiende weerstand bouw je progressief en nauwkeurig kracht op. Het robuuste stalen frame, comfortabele kussens en geruisloze kabelgeleiding zorgen voor duurzaamheid, stabiliteit en premium trainingscomfort.
(incl. BTW)
Life fitness MJ5 multi jungle crossover 5-stack signature series
(LFMJ5)
De Life fitness MJ5 multi jungle crossover 5-stack signature series is een veelzijdig toestel.
I.c.m verschillende uitbreidingen, configuraties en instellingen kan dit apparaat worden aangepast waardoor sporters vrijwel onbeperkte trainingsmogelijkheden hebben.
De MJ5 is uitermate geschikt voor groepstrainingen tot max 5 sporters tegelijk.
Cable Motion-technologie biedt eindeloze variatie van krachttraining voor evenwicht, stabiliteit en kracht.
Let op; Dit toestel is in 4 verschillende kleuren leverbaar. Zie afbeeldingen.
(incl. BTW)
Toorx Fitness Power Rack WLX-3600
(WLX-3600)
De Toorx WLX-3600 Power Rack biedt maximale stabiliteit, veiligheid en kracht voor je zwaarste trainingen. Met een indrukwekkende belastbaarheid van 300 kg en 75x75 mm heavy-duty stalen frame is dit rack gebouwd voor topprestaties. De verstelbare J-Cups op 25 niveaus zorgen voor perfecte positionering bij elke oefening. Professionele afwerking en krasbestendige poedercoating maken het rack geschikt voor zowel thuisgebruik als commerciële fitnessruimtes.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series shoulder press
(SS-SP)
Met de Life Fitness Insignia Series Shoulder Press ervaar je een krachtige en natuurlijke schoudertraining, uitgerust met onafhankelijke convergerende armen voor optimale bewegingsvrijheid. Het ergonomische ontwerp en de verstelbare zitting zorgen voor maximale comfort en perfecte houding tijdens elke herhaling. Het geavanceerde gewichtssysteem biedt uitdaging voor zowel beginnende als ervaren sporters. Een stijlvolle, duurzame machine die topprestaties en een luxe uitstraling combineert.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Functional Trainer Selectorized
(25PVS32000)
Met de Tunturi Platinum functional trainer ontdek je eindeloze trainingsmogelijkheden voor kracht, stabiliteit en volledige lichaamstraining. De dubbele gewichtsstapel van 2 x 100 kg en 16 verstelbare pulleyposities bieden maximale variatie en precisie. Dankzij de geïntegreerde optrekstang voeg je eenvoudig pull-ups en chin-ups toe aan jouw workout. De soepele, geruisloze kabelgeleiding en het robuuste frame zorgen voor een professionele en veilige trainingservaring.
(incl. BTW)
Life fitness Adjustable cable crossover signature series
(CMACO)
De Life fitness Adjustable cable crossover signature series kabelcrossover geeft uw sporters aan elke kant een weerstandsgewichtenstapel van 1:2 en wordt geleverd met verstelbare katrollen. Cable Motion-technologie maakt gebruik van door de gebruiker bepaalde bewegingspaden die een variatie van krachttraining voor evenwicht, stabiliteit en kracht mogelijk maken Let op; Dit toestel is in 4 verschillende kleuren leverbaar. Zie afbeeldingen.
(incl. BTW)
Toorx Professional WLX-3800 Power Rack
(WLX-3800)
De Toorx Professional WLX-3800 Power Rack biedt maximale stabiliteit, veiligheid en veelzijdigheid voor intensieve krachttraining. Dankzij de robuuste stalen constructie en 26 verstelbare hoogteniveaus train je veilig met absolute precisie. Het rack is uitbreidbaar met een innovatief Smith Machine Kit, zodat je kunt trainen met zowel vrij als geleid gewicht. Perfect voor professioneel gebruik in sportscholen, PT-studio’s en serieuze homegyms.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series torso rotation
(SS-TR)
Versterk je core met de Life Fitness Insignia Series Torso Rotation, ontworpen voor maximale stabiliteit en minimale belasting van de onderrug. De ergonomische ondersteuning zorgt voor een gecontroleerde, natuurlijke rotatiebeweging. Met een verstelbare positie en eenvoudig gewichtssysteem is dit toestel geschikt voor sporters van elk niveau. Een stijlvolle, duurzame machine die kracht, comfort en design perfect combineert.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Multi Station Selectorized
(25PVS34000)
Met de Tunturi Platinum Multi Stations ervaar je een complete full-body workout met één krachtig toestel dat lat pulldowns, seated rows, dips en triceps pushdowns combineert. Met vier gewichtsstacks van elk 100 kg en verstelbare pulleys en beenkussens pas je elke oefening perfect aan jouw niveau en houding aan. Het robuuste stalen frame van 722 kg garandeert maximale stabiliteit, duurzaamheid en professionele trainingskwaliteit. Inclusief essentiële accessoires zodat je direct alle belangrijke oefeningen kunt uitvoeren zonder extra aankopen.
(incl. BTW)
Hammer Strength Back Extension
(BW-BE)
De Hammer Strength Back Extension is het apparaat wat niet mag missen in jou gym.
De Back Extension heeft een verstelbaar hoekig kussen voor een goede ondersteuning en uitzonderlijk comfort.
(incl. BTW)
Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack
(WLX-90S)
De Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack brengt de kwaliteit van een professionele sportschool naar je eigen huis. Met een smith machine, squat rack en kabelsysteem in één toestel biedt dit krachtstation ongeëvenaarde veelzijdigheid. Train veilig, stabiel en efficiënt dankzij de verstelbare hoogtes en robuuste stalen constructie. Perfect voor sporters die thuis op topniveau willen presteren met één compleet trainingsstation.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series tricep extension
(SS-TE)
Met de Life Fitness Insignia Series Triceps Extension til je je tricepstraining naar een hoger niveau dankzij de verstelbare zithoek en armsteunen voor verbeterde stabiliteit. De automatisch meedraaiende handgreep past zich aan je onderarmlengte aan, waardoor een optimale biomechanica wordt gegarandeerd. Het premium frame en de hoogwaardige materialen zorgen voor duurzaamheid en een professionele uitstraling in elke trainingsruimte. Ervaar gerichte isolatie van de triceps met een krachtstation dat comfort, veiligheid en resultaat samenbrengt.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Full Smith/Functional Trainer Selectorized
(25PVS40000)
Met de Tunturi Platinum Full Smith/Functional Trainer Selectorized combineer je de kracht van een Smith Machine met de veelzijdigheid van een dubbele pulley voor een volledige lichaamstraining in één toestel. Met twee onafhankelijke gewichtsstapels van 100 kg en 16 pulleyposities stem je iedere oefening exact af op jouw trainingsdoel. De geïntegreerde optrekstang breidt je routine uit met pull-ups en chin-ups voor extra bovenlichaamkracht. Het duurzame stalen frame en de geruisloze kabelgeleiding zorgen voor professionele stabiliteit en een soepele trainingservaring.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze fitness showroom in Volkel, Nederland