Hometrainers

Een hometrainer is een fitnessfiets voor binnen waarop je met instelbare weerstand aan je conditie werkt, zonder schokken op je gewrichten. Je hoort ook zitfiets of hometrainer fiets. Met een hometrainer train je thuis wanneer het jou past, om fitter te worden, te vermageren of na een blessure rustig op te bouwen. Door de lage belasting is hij geschikt voor starters, ouderen en sporters die niet (meer) kunnen lopen.

Je vindt hier een ruime keuze aan hometrainers voor thuis: de klassieke zitfiets met een rechte zithouding, de ligfiets met rugleuning en lage instap, de airbike voor intensieve training van armen en benen en de armfiets voor je bovenlichaam. Kies eerst de zithouding die bij je lichaam en je doel past. Vergelijk daarna het remsysteem, de verstelbaarheid van zadel en stuur en het maximale gebruikersgewicht.

Lees meer over hometrainers.

Hometrainers

Shop

Tweedehands hometrainers

Shop

Ligfietsen (recumbents)

Shop

Airbikes

Shop

Professionele hometrainers

Shop

Veel gezocht

236 producten gevonden

keuze

Test in onze showroom

Flow Fitness Turner hometrainer DHT2500i

(4)

Permanent magneet systeem
Zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 12 kg

649,-

Vandaag besteld, dinsdag in huis

keuze

Test in onze showroom

Tunturi Signature E80 Hometrainer

(3)

Inductierem (EMS)
Comfort zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 14 kg

1.099,-

Vandaag besteld, dinsdag in huis

keuze

Life Fitness Aspire Lifecycle Upright Bike hometrainer SE4 16 inch console

SE4 console 16 inch SL console

(0)

Generator en Hybrid ECB
Comfort curve zadel
Generator vliegwiel

7.495,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

Ergo-Fit hometrainer Cardio Line 457 MED

(0)

Elektronische wervelstroomrem
Standaard zadel
Massief vliegwiel

3.989,-

Beschikbaar, vraag onze klantenservice naar de levertijd

keuze

Ergo-Fit hometrainer Cardio Line 450

(1)

Elektronische wervelstroomrem
Standaard zadel
Massief vliegwiel

2.779,-

Beschikbaar, vraag onze klantenservice naar de levertijd

keuze

Test in onze showroom

Flow Fitness hometrainer B5s

(2)

Elektromagnetisch systeem
Zadel (H/V verstelbaar)
Inductiesysteem: ca. 16 kg

1.999,-

Vandaag besteld, dinsdag in huis

Test in onze showroom

Spirit Hometrainer professioneel CU900LED

(2)

Generator en ECB magneetrem
Comfort zadel (H/V verstelbaar)
Generator vliegwiel

3.195,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

keuze

- 19%

Test in onze showroom

Hammer CardioPace 5.0 NorsK hometrainer ergometer

(22)

Inductierem
Zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 8 kg

Adviesprijs 799,- 649,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

keuze

- 8%

Toorx BRX-9500 TFT Hometrainer professioneel ergometer

(0)

Inductierem
Ergonomisch zadel
Vliegwielmassa: 18 kg

Adviesprijs 2.399,- 2.199,-

Levering binnen 1-2 werkdag(en)

- 8%

Test in onze showroom

Life Fitness hometrainer LifeCycle C1 Track Connect 2.0

(3)

Generator en Hybrid ECB
Comfort curve zadel
Generator vliegwiel

Adviesprijs 1.845,- 1.695,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

keuze

- 25%

Life Fitness hometrainer Integrity+ Lifecycle SE4 16 inch console zwart

SE4 console 16 inch SE4 console 24 inch

(0)

Generator en Hybrid ECB
Comfort curve zadel
Generator vliegwiel

Adviesprijs 10.660,- 7.999,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

keuze

Test in onze showroom

Life Fitness hometrainer Upright LifeCycle Club Series+ SL

SE4 console 24 inch SL console

(5)

Generator en Hybrid ECB
Comfort curve zadel
Generator vliegwiel

5.495,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

Ergo-Fit hometrainer Ergo Cycle 4000 S MED

(0)

Elektronische wervelstroomrem
Zadel (H/V verstelbaar)
Zeer zwaar vliegwiel: 65 kg

8.219,-

Beschikbaar, vraag onze klantenservice naar de levertijd

- 9%

Life Fitness hometrainer LifeCycle C3 Go Console

(4)

Generator en Hybrid ECB
Comfort curve zadel
Generator vliegwiel

Adviesprijs 2.195,- 1.995,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

- 4%

Hammer Hometrainer UB8000

(0)

Adviesprijs 2.499,- 2.399,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

Hammer hometrainer Ergometer Cardio XT6 bt

(100)

Permanent magneet systeem
Comfort zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 9 kg

649,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

Flow Fitness hometrainer Perform B3i Ergometer

(4)

Inductierem (ergometer)
Zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 15 kg

949,-

Levering binnen 1-2 werkdag(en)

keuze

Test in onze showroom

Flow Fitness Perform B2i hometrainer

(1)

Inductierem (ergometer)
Zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 12 kg

849,-

Levering binnen 1-2 werkdag(en)

keuze

- 9%

Test in onze showroom

Matrix Hometrainer upright bike U50 XIR

(0)

Inductierem (Exact Force™)
Comfort Arc zadel
Inductiesysteem

Adviesprijs 4.399,- 3.999,-

Levering binnen 2-4 werkdag(en)

keuze

Test in onze showroom

Tunturi Platium UB30 Upright Bike hometrainer

(0)

Inductierem (EMS)
Ergonomisch zadel
Vliegwielmassa: 16 kg

1.799,-

Vandaag besteld, dinsdag in huis

keuze

- 22%

Horizon hometrainer 5.0U Upright bike

(0)

ECB Magneetrem (gemotoriseerd)
Comfort zadel (H/V verstelbaar)
Vliegwielmassa: 8 kg

Adviesprijs 899,- 699,-

Levering binnen 2-5 werkdag(en)

Een hometrainer kopen? 14 tips voor de juiste keuze

Lees meer

1 - 21 van 236 producten weergegeven

Interessant om te lezen

14 tips bij het kopen van een hometrainer

Een hometrainer is de ideale manier om fitter te worden, calorieën te verbranden en aan je gezondheid te werken. In deze blog met tips waarop je kan letten bij het kopen van een hometrainer ontdek je alles wat je moet weten om straks de perfecte hometrainer te kunnen kiezen.

Lees verder

Hometrainer vs spinningfiets: Wat zijn de belangrijkste verschillen?

Een hometrainer of toch een spinningfiets? We vergelijken in deze blog de hometrainer en spinningfiets tot in detail, van de typische kenmerken en voordelen tot de belangrijkste technische verschillen. Zo kan jij straks de perfecte keuze maken.

Lees verder

Welke hometrainer past bij jou?

Je keuze hangt vooral af van je doel, je lichaam en hoe je het liefst zit tijdens het fietsen.

Je wilt rustig starten en je conditie opbouwen: kies een klassieke zitfiets. Je zit rechtop zoals op een gewone fiets, de bediening is eenvoudig en een magnetische weerstand volstaat voor de meeste thuissporters.

Je bent wat ouder of wilt makkelijk op- en afstappen: ga voor een hometrainer met lage instap of een ligfiets. Je hoeft je been niet hoog op te tillen, en een breed zadel en stevige handgrepen geven extra zekerheid.

Je hebt last van je rug of wilt zo ontspannen mogelijk trainen: een ligfiets is dan de beste keuze. De rugleuning ondersteunt je volledig en de trappers staan voor je, waardoor je onderrug en knieën minder belast worden.

Je wilt kort en stevig trainen, met je armen erbij: kies een airbike. De weerstand komt van een ventilator, dus hoe harder je trapt en duwt, hoe zwaarder het wordt. Ideaal voor intervaltraining van een kwartier.

Je wilt vooral je armen en schouders trainen of je benen sparen: een armfiets is daarvoor gemaakt. Je traint zittend, vaak gewoon vanaf een stoel, en bouwt de weerstand geleidelijk op.

Je zoekt een stevige hometrainer voor een kleiner budget: bekijk dan onze tweedehands hometrainers. Een 2dehands hometrainer uit een zwaardere klasse traint vaak aangenamer dan een nieuw instapmodel, en je krijgt er garantie bij.

Je richt een fitnesszaal, kinepraktijk of bedrijfsfitness in: kies dan voor professionele hometrainers. Die zijn gebouwd voor dagelijks gebruik door veel verschillende mensen en hebben vaak een nauwkeurig instelbare weerstand in watt.

Zitfiets of ligfiets?

Op een zitfiets zit je rechtop, met je trappers onder je. Dat voelt vertrouwd, neemt weinig plaats in en laat je ook even rechtstaand trappen. Voor de meeste mensen die aan hun conditie willen werken, is dit de logische keuze.

Op een ligfiets zit je in een kuipstoel met rugleuning en trap je naar voren. Je rug wordt volledig ondersteund en de instap is laag, wat hem ideaal maakt bij rugklachten, overgewicht of een beperkte mobiliteit. Hij is wel wat langer en neemt meer vloeroppervlak in. Twijfel je? Probeer beide houdingen even uit, of kies de ligfiets als comfort en veiligheid voor jou voorop staan.

Waar let je op bij de aanschaf?

Remsysteem

Een magnetische rem is stil, onderhoudsvrij en prima voor regelmatig thuisgebruik. Een inductierem regelt de weerstand elektronisch en werkt vaak met een vast wattage, zodat de belasting gelijk blijft, los van hoe snel je trapt. Dat is handig als je heel gericht wilt trainen of stap voor stap wilt opbouwen.

Zithouding en instap

Kies eerst tussen een zitfiets, een ligfiets of een model met lage instap. Die keuze bepaalt meer dan eender welke extra functie hoe aangenaam je traint, en dus of je het volhoudt.

Verstelbaarheid van zadel en stuur

Controleer of zadel en stuur zowel in de hoogte als naar voren en achteren verstelbaar zijn. Een goede afstelling voorkomt klachten aan rug, knieën en schouders, zeker als meerdere personen de hometrainer gebruiken.

Maximaal gebruikersgewicht

Kies een model met minstens 20 kilo marge boven je eigen gewicht. Een hoger maximaal gebruikersgewicht wijst meestal op een steviger frame, dat stiller en stabieler blijft bij intensief gebruik.

Trainingscomputer, scherm en apps

Een eenvoudige console toont tijd, afstand en calorieën. Een hometrainer met scherm of met een koppeling aan trainingsapps laat je programma's volgen of virtuele routes rijden, wat helpt om gemotiveerd te blijven. Wil je je hartslag nauwkeurig volgen, gebruik dan een hartslagband in plaats van alleen de handsensoren.

Afmetingen en plaats

Een zitfiets past in een hoek van de living of op een slaapkamer, een ligfiets vraagt meer lengte. Meet vooraf de plaats en voorzie een beschermmat onder het toestel, zodat je vloer gespaard blijft en het geluid gedempt wordt.

Ons advies: kies eerst de zithouding die bij je lichaam past en pas daarna het remsysteem en de extra's. Een goed afgestelde hometrainer waarop je graag zit, gebruik je veel vaker dan een model met veel knoppen. Wil je nog meer houvast, lees dan onze 14 tips bij het kopen van een hometrainer.

Voor wie is een hometrainer geschikt?

Starters: je wilt laagdrempelig beginnen met bewegen, in je eigen tempo en zonder dat iemand meekijkt.
Ouderen: je wilt veilig en comfortabel in beweging blijven, met een lage instap en een stabiele zit.
Wie wil vermageren: een halfuur fietsen op een rustig tempo, een paar keer per week, verbrandt calorieën zonder je gewrichten te belasten.
Sporters die herstellen van een blessure: de soepele beweging laat je onder begeleiding van je kinesist gecontroleerd opbouwen.
Lopers en krachtsporters: je wilt je conditie onderhouden of aanvullen zonder extra impact op knieën en enkels.

Een hometrainer is minder geschikt als je in een sportieve, voorovergebogen houding wilt trainen zoals op je koersfiets. Dan ligt een spinningfiets meer voor de hand.

Hulp nodig bij je keuze?

Wil je graag een hometrainer kopen maar ben je er nog niet helemaal uit welke het beste bij jouw wensen en behoeften past? Dan helpen wij je graag verder. Je kan onze hometrainer specialisten bereiken per telefoon via +31 85 773 00 53, stuur een e-mail of kom langs in onze fitness winkel in Volkel, Nederland.

Veelgestelde vragen over hometrainers

Welke hometrainer is geschikt voor ouderen?

Voor ouderen is een hometrainer met lage instap of een ligfiets meestal de beste keuze. Je stapt makkelijk op en af, je zit stabiel en bij een ligfiets wordt je rug volledig ondersteund. Kies een rustige, gelijkmatige weerstand en een console met grote, duidelijke knoppen. Een model met handsensoren of een hartslagband helpt om binnen een veilige intensiteit te blijven.

Wat is de beste hometrainer?

De beste hometrainer is het model dat past bij je lichaam, je doel en je plaats. Voor de meeste thuissporters is dat een stevige zitfiets met magnetische rem en goed verstelbaar zadel en stuur. Heb je rugklachten of een beperkte mobiliteit, dan is een ligfiets beter. Wil je vooral intensief en kort trainen, dan kom je uit bij een airbike.

Wat is het verschil tussen een hometrainer en een spinningfiets?

Op een hometrainer zit je rechtop of achterover en stoppen de trappers zodra jij stopt. Op een spinningfiets zit je voorovergebogen zoals op een koersfiets, en draait een zwaar vliegwiel door. Een hometrainer is comfortabeler en laagdrempeliger, een spinningfiets is sportiever en intensiever. Lees er meer over in onze blog hometrainer vs spinningfiets.

Kan je vermageren met een hometrainer?

Ja, regelmatig fietsen op een hometrainer helpt je calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren. Het werkt het best als je meerdere keren per week traint en dat combineert met een gezond voedingspatroon. Omdat de belasting op je gewrichten laag is, hou je het ook bij overgewicht goed vol. Begin rustig en verhoog je trainingsduur of weerstand stap voor stap.

Is een tweedehands hometrainer een goede keuze?

Een tweedehands hometrainer is een slimme keuze als je voor een kleiner budget een steviger toestel wilt. Zwaardere modellen gaan lang mee en trainen vaak aangenamer dan een nieuw instapmodel. Let op het maximale gebruikersgewicht, het remsysteem en de garantie die je erbij krijgt.

Op de hoogte blijven van nieuws en updates?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief