Loopbanden

Wil je graag werken aan je conditie, maar kijk je er tegen op om buiten in het slechte weer, in het donker te trainen of om naar de sportschool te gaan? Dan is een loopband voor thuis ideaal. Zo kan je comfortabel vanuit thuis werken aan je conditie wanneer het jou uitkomt. Of je nu wilt gaan voor het verbeteren van je conditie, afvallen, fit blijven in de wintermaanden of moet revalideren. Je spreekt met een loopband namelijk een zeer groot deel van je spieren aan.

Lees verder

Loopbanden
Sorteren

     

1234...11

Life Fitness loopband Club Series + SL Uitverkoop Life Fitness loopband Club Series + SL (PH-CSTDSL-TTNDUTCONH)

De Life Fitness loopband Club Series + SL is geworteld in meer dan 20 jaar betrouwbaarheid en uitmuntende cardio, een favoriet in fitnesscentra over de hele wereld. Deze opnieuw ontworpen, opnieuw ontwikkelde loopband biedt intuïtieve, geavanceerde functies en een modern frameontwerp dat er mooi uitziet in uw woning en er ook goed in past. Een niet gering pluspunt.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€10.689,-

€9.089,-

  Je bespaart €1.600,- (incl. BTW)

Flow Fitness loopband T3i Uitverkoop Flow Fitness loopband T3i (FFP16500)

Dé ultieme hardlooptraining in uw eigen woonkamer beleeft u met de Flow Fitness loopband T3i, bij uitstek het paradepaardje in het Flow Fitness loopbandenassortiment. Dit premium fitnessapparaat is van topkwaliteit waar u jarenlang plezier van heeft. Met deze luxe uitgevoerde hardloopband met 9 inch verlicht LCD Touchscreen komt de semiprofessionele hardloper volledig aan zijn trekken. Semiprofessioneel en max. gebruikersgewicht van 200kg

Voor 17:00 uur besteld in doos, vandaag gratis verstuurd

€2.999,-

€2.599,-

  Je bespaart €400,- (incl. BTW)

Sole Fitness TT8 loopband met incline en decline + Cadeau Uitverkoop Sole Fitness TT8 loopband met incline en decline (TT8)

De Sole Fitness TT8 loopband met incline en decline is op elk gebied een technisch wonder. De TT8 beschikt over een indrukwekkende 4 Pk motor met ongeëvenaarde prestaties. Het extra grote loopvlak van 152 x 56 cm zorgt voor optimaal trainingscomfort en veiligheid. De TT8 beschikt over het Cushion Flex Whisper Deck schokdempsysteem. Deze demping vermindert de kans op blessures en zorgt voor een vermindering van de impact met 40 procent.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€3.895,-

€3.099,-

  Je bespaart €796,- (incl. BTW)

Vision Loopband T600E Uitverkoop Vision Loopband T600E (101035)

Het ontwerp van de Vision Loopband T600E combineert duurzaamheid en prestaties met een geavanceerd console voor een optimale training. De robuuste onderdelen zijn jarenlang bestand tegen de zware omstandigheden van een intensieve training. Een extra groot loopoppervlak en krachtige motor zorgen ervoor dat deze loopband geschikt is voor zware trainingen. De loopband is voorzien van een groot touchscreen met de meeste populaire apps, streaming diensten en exclusieve workout programma’s.

Gratis levering: 2-5 werkdagen

€6.999,-

€5.949,-

  Je bespaart €1.050,- (incl. BTW)

Vision Loopband T600 Uitverkoop Vision Loopband T600 (100959)

De Vision Loopband T600 is een geavanceerd toestel dat prestaties, duurzaamheid en een eigentijdse stijl combineert om de ervaring van de training te verbeteren. De robuuste onderdelen zijn jarenlang bestand tegen de zware omstandigheden van een intensieve training. Een extra groot loopoppervlak en krachtige motor zorgen ervoor dat deze loopband geschikt is voor zware trainingen. De verfijnde styling van het frame en het console van deze loopband trekken direct de aandacht.

Gratis levering: 2-5 werkdagen

€4.999,-

€4.249,-

  Je bespaart €750,- (incl. BTW)

Evocardio Renegade air runner ARUN100 loopband Uitverkoop Evocardio Renegade air runner ARUN100 loopband (ARUN100)

Met de Evocardio Renegade air runner loopband geeft u uw trainingen een nieuwe dimensie. Deze loopband is volledig zelf aangedreven en biedt u een unieke trainingservaring waar geen elektriciteit voor nodig is. Voel u vrij op deze volledig manuele loopband waar u door wandelen of hardlopen de motor bent. Met deze loopband verbrandt u 30% meer calorieën omdat u het hele lichaam uitdaagt. Intervallen met hoge intensiteit worden gemakkelijk gemaakt wanneer er geen knoppen zijn om naar te reiken om de snelheid te verhogen of te verlagen. Dit zorgt bijvoorbeeld tijdens groepslessen voor een snelle overgang.

Gratis levering: 2-5 werkdagen

€4.589,-

€3.749,-

  Je bespaart €840,- (incl. BTW)

Evocardio loopband walkdesk met tafel WTD600 Uitverkoop Evocardio loopband walkdesk met tafel WTD600 (WTD600)

De Evocardio loopband walkdesk met tafel WTD600 is de perfecte oplossing als u tijdens het werken ook wilt bewegen. Ideaal voor tijdens bijvoorbeeld een telefonisch overleg. Eigenlijk zijn alle kantoor werkzaamheden mogelijk die u normaal zittend achter een bureau doet. U heeft alleen een stopcontact nodig en een lege plek, dan kunt u direct aan de slag met de loopband!

Gratis levering: 2-5 werkdagen

€1.789,-

€1.609,-

  Je bespaart €180,- (incl. BTW)

Evocardio loopband walkdesk WTB500 Uitverkoop Evocardio loopband walkdesk WTB500 (WTB500)

De Evocardio loopband walkdesk WTB500 is ontworpen om de meest veeleisende kantooromgevingen te ondersteunen. De gelijkmatige, rustige en stille loopband, met een koppelsterke en slijtagevrije aandrijving, is gemaakt om lang mee te gaan. Als u al in het bezit bent van een sta bureau, dan heeft u aan deze loopband al voldoende. Het is een van de stilste loopbanden die op dit moment verkrijgbaar is, waardoor de loopband niet op zal vallen op het kantoor.

Gratis levering: 2-5 werkdagen

€1.489,-

€1.339,-

  Je bespaart €150,- (incl. BTW)

Life Fitness loopband T3 Go Console display Nieuw Vandaag nog Fit! + Cadeau Uitverkoop Life Fitness loopband T3 Go Console display Nieuw (T3-XX03-0103_GCT-000X-0103)

Vandaag nog sporten op de Life Fitness loopband T3 Go Console display? Dat kan met onze vandaagnogfit bezorging!  Voor 16.00 uur besteld (op maandag tot en met zaterdag), vanavond al aan de slag! De Life Fitness T3 Go Console loopband met z'n geruisloze motor en strakke design past in ieder interieur. De eenvoudige navigatie, de ergonomisch geplaatste bediening, het gepatenteerde FlexDeck schok demping systeem en de ErgoBar handgreep met zijhandvaten zorgen voor een optimale en plezierige training.

Voor 17:00 uur besteld in doos, vandaag gratis verstuurd

€3.239,-

€2.749,-

  Je bespaart €490,- (incl. BTW)

Life Fitness loopband T3 Track Connect + Cadeau Uitverkoop Life Fitness loopband T3 Track Connect (T3-XX03-0103_HCT-000X-0103)

De Life Fitness loopband T3 Track Connect met z'n geruisloze motor en strakke design past in ieder interieur. De eenvoudige navigatie, de ergonomisch geplaatste bediening, het gepatenteerde FlexDeck schok demping systeem en de ErgoBar handgreep met zijhandvaten zorgen voor een optimale en plezierige training. Met het nieuwe Track Connect display verbind u uw tablet of smartphone via Bluetooth met de loopband. Download de gratis training apps en start de workout.

Voor 17:00 uur besteld in doos, vandaag gratis verstuurd

€3.800,-

€3.229,-

  Je bespaart €571,- (incl. BTW)

Finnlo loopband Maximum TR8000 Uitverkoop Finnlo loopband Maximum TR8000 (3573)

Door het maximale gebruikersgewicht van 150kg in combinatie met de sterke 4 pk Continumotor is de Finnlo loopband Maximum TR8000 de beste keuze voor thuisfitness, semiprofessioneel gebruik of bedrijfsruimtes. De TR8000 garandeert een goede training voor elke professional.  Door de krachtige AC motor wordt de snelheid omhoog gedreven tot maar liefst 22 km/h, in te stellen per 0.1 km/h.  De verstelbare hellingshoek gaat tot maar liefst 15% en net zoals de snelheid is die hoek eenvoudig te wijzigen door de gebruiker. 

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€4.299,-

€3.439,-

  Je bespaart €860,- (incl. BTW)

Spirit Fitness Loopband XT685 Uitverkoop Spirit Fitness Loopband XT685 (XT685)

De Spirit Fitness loopband XT685 is het top model uit de XT serie van Spirit Fitness. Wat meteen in het oog springt is de uiterst robuuste kaderconstructie. Het frame is van staal en weegt maar liefst 122 kilogram, dit zorgt ervoor dat de loopband niet trilt gedurende uw trainingen. Doordat de Spirit XT685 zo sterk en zwaar is in zijn constructie is deze niet opklapbaar. De motor van maar liefst 4.0 pk is de loopband ideaal voor de fanatieke hardlopers onder ons.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€2.595,-

€2.139,-

  Je bespaart €456,- (incl. BTW)

Spirit Fitness Loopband CT800 Uitverkoop Spirit Fitness Loopband CT800 (CT800)

De Spirit Fitness loopband CT800 is een commerciële loopband die uiterst betrouwbaar is en voldoet aan al uw eisen. Het is een zeer robuuste loopband met een gewicht van 163 kilogram en beschikt over meerdere eerste klas functies. De CT800 heeft een gebruiksvriendelijke gebruikersinterface en biedt verschillende voorgeprogrammeerde programma’s. De trainingsgegevens zoals uw hartslag of wat uw energieverbruik is, kunt u gedurende uw training terug vinden op het duidelijk LED scherm.

Tijdelijk uitverkocht, vraag naar de levertijd

€3.995,-

€3.299,-

  Je bespaart €696,- (incl. BTW)

Spirit Fitness Loopband CT850 Uitverkoop Spirit Fitness Loopband CT850 (CT850)

De Spirit Fitness loopband CT850 is een betaalbare professionele loopband die precies doet wat u daarvan verwacht. Door het robuuste frame trilt de loopband niet mee tijdens uw trainingen. De loopband heeft een groot loopvlak van maar liefst 56 cm breed, wat zorgt voor extra comfort tijdens het lopen. Het grote aantal aan trainingsprogramma's maakt deze loopband extra interessant.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€4.495,-

€3.709,-

  Je bespaart €786,- (incl. BTW)

Spirit Fitness Loopband CTM800 Uitverkoop Spirit Fitness Loopband CTM800 (CTM800)

De Spirit Fitness loopband CTM800 is een uitstekende keuze voor bijvoorbeeld revalidatie door de lange leuningen om vallen te voorkomen. Het is een betrouwbare, robuuste en gebruiksvriendelijke loopband. Door de hoeveelheid eersteklas functies is het een loopband die bij veel gebruikers in de smaak zal vallen. De loopband is voorzien van een sterke motor met continu vermogen van 3 PK en kan met gemak 20 kilometer per uur halen. De motor wordt gekoeld door een 2 ventilatoren waardoor de loopband niet oververhit wordt en een langere tijd op een hoger niveau gebruikt kan worden. Kortom, de ideale loopband voor in uw revalidatie- en gezondheidscentra.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€4.195,-

€3.459,-

  Je bespaart €736,- (incl. BTW)

Toorx TRX-9000 EVO Loopband Uitverkoop Toorx TRX-9000 EVO Loopband (TRX-9000EVO)

De Toorx TRX-9000 EVO loopband is geschikt voor professioneel gebruik en beschikt over een krachtige 6/8 pk (continu/piek) AC motor.

Het apparaat kan een maximale snelheid van 25 km/h behalen en heeft een start snelheid van 0,5 km/h, met stappen van 0,1 km/h.

Daarnaast heeft de loopband een indrukwekkende maximale hellingshoek van 19%.

Met een maximaal gebruikersgewicht van maar liefst 180 kg is deze loopband ideaal voor sportscholen of bedrijfsruimtes.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€5.299,-

€4.499,-

  Je bespaart €800,- (incl. BTW)

Life Fitness Integrity+ loopband zwart SE4 16''console Uitverkoop Life Fitness Integrity+ loopband zwart SE4 16''console (PH-INTBC-SE416TX-1)

Met de Life Fitness Integrity+ loopband haal je het populaire werkpaard van de nieuwe generatie in huis.  Met een prachtig design en het meeslepende Discover SE4-Console is dit een apparaat dat niet mag missen in jou fitnessruimte. Als gebruiker beschik je over meeslepende en motiverende cardioworkouts via makkelijk te openen entertainment en populaire fitnessapps. Met het inbegrepen aanbod van Life Fitness On Demand+ zijn er wel tot 500 verschillende fitness-experiences beschikbaar op het SE4-console. De Integrity+ loopband is geschikt voor zowel hardlopers als wandelaars en biedt ongeëvenaard comfort dankzij de Flex Deck©-schokabsorptietechnologie, die de belasting op de gewrichten aanzienlijk vermindert.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€18.999,-

€15.199,-

  Je bespaart €3.800,- (incl. BTW)

Spirit Loopband professioneel CT900LED Uitverkoop Spirit Loopband professioneel CT900LED (CT900LED)

De Spirit Loopband professioneel CT900LED beschikt over een robuuste constructie en over onderdelen van commerciële kwaliteit, dit maakt de CT900 de standaard voor elke loopband om zich mee te meten. Specificaties voor de schokdempers, de rollers en het deck en belt zijn zorgvuldig gekozen om de gebruikers een soepele ervaring te bieden. Gepoedercoat staal, een sterke motor en uitstekende garantie zorgen voor een lange levensduur en stellen hiermee eigenaren gerust. Het LED scherm beschikt over een ingebouwde ventilator en geïntegreerd leesrek. Het hartslag percentage profiel geeft je een snelle referentie weer van je percentage vergeleken met maximaal geprojecteerde hartslag, wat een van de beste manieren is om je training te meten. De programma's variëren van populaire workouts voor de gemiddelde gebruiker, terwijl fitness tests, hartslag programma's en een aangepast programma beschikbaar zijn voor meer serieuze gebruikers.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€6.695,-

€5.519,-

  Je bespaart €1.176,- (incl. BTW)

Toorx Loopband Race cross HIIT curved Uitverkoop Toorx Loopband Race cross HIIT curved (RACE-CROSS)

Met de Toorx Loopband Race cross HIIT curved verbeter je kracht, snelheid, weerstand en behendigheid op een boeiende en effectieve manier. Deze unieke manier van maakt het mogelijk om op een zeer effectieve manier intervaltraining uit te voeren. De band volgt jouw bewegingen en dus niet dat de lopen de band moet “volgen”, zoals bij een conventionele loopband. Dit komt meer overeen met buiten hardlopen en stelt je beter in staat om interval trainingen uit te voeren. Het display is standaard voorzien van meerdere trainingen, zowel normale als interval trainingen die je goed kunt afwisselen.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€3.999,-

€3.399,-

  Je bespaart €600,- (incl. BTW)

Tunturi Platinum TR30 Core Loopband Uitverkoop Tunturi Platinum TR30 Core Loopband (22PTTR3000)

De Tunturi Platinum TR30 Core Loopband is uniek in zijn soort. Deze professionele loopband heeft veel verschillende trainingsmogelijkheden, van hardlopen tot power sled-training en revalidatie. Het is een robuust apparaat voor intensief gebruik wat de loopband bij uitstek geschikt maakt voor professioneel en commercieel gebruik. Dankzij 4 unieke modi en functies – sled, loopband, limit mode en backward walking - is het apparaat een onmisbare aanvulling voor elke sportschool, training studio, (bedrijfs)gym en fysiotherapiepraktijk. De loopband beschikt over 57 programma’s, 15 hellingshoeken, een kracht-test en een unieke startsnelheid van 0,1 km/u.

Voor 17:00 uur besteld in doos, vandaag gratis verstuurd

€5.169,-

€4.259,-

  Je bespaart €910,- (incl. BTW)

Wat is een loopband?

Een loopband, ook wel bekend als een treadmill, is een speciaal ontwikkeld fitnessapparaat waarmee je comfortabel indoor kan werken aan je cardio. Ze worden onder andere gebruikt voor thuisfitness maar ook veel in sportcentra en zelfs voor revalidatie. Met een hardloopband kan je dus werken aan je cardio veelal met het doel om je conditie, gezondheid en lichaamsbouw te verbeteren en energieker te worden.

Waar moet je op letten bij het kopen van een loopband?

Er zijn een groot aantal verschillende hardloopbanden te verkrijgen. Daarbij is het belangrijk om goed te kijken naar waarvoor je de loopband wilt gebruiken. Loop je een enkele keer per week dan zal een goedkopere loopband met minder opties wellicht al voldoen aan je wensen en behoeften. Wil je intensief en serieus aan de slag? Dan kan je beter gaan voor een loopband met uitgebreidere mogelijkheden zoals een fijne en comfortabelere demping, breder loopvlak en hogere snelheid om je workouts nog uitdagender te maken. Of misschien kijk je tijdens je workout graag naar je favoriete series op Netflix. Dan is een geïntegreerd scherm ook mogelijk.

Motorvermogen

Het meest belangrijke onderdeel van de loopband is de motor. De motor zorgt er namelijk voor dat het loopvlak in beweging komt en in beweging blijft. Afhankelijk van je trainingsdoelen kan je gaan voor een loopband met een krachtige of minder krachtigere motor.

Een kwalitatief goede loopband kan je vaak herkennen aan wat voor een vermogen de motor heeft. Het vermogen van de motor wordt uitgedrukt in PK’s (paarden krachten). Hoe meer PK’s een motor heeft hoe hoger de pieksnelheid zal zijn. Tevens zorgt een hoger aantal PK’s ervoor dat je loopband beter functioneert op lagere snelheden, langer zal meegaan en minder geluid produceert als je bezig bent met je workout of revalidatie.

Kijk bij de motor naar het continue vermogen. Dit is het vermogen dat de motor permanent kan leveren en drijft onder andere het loopvlak aan. De motor moet er ook voor zorgen dat het loopvlak niet stilvalt als je stappen zet. Een sterke motor zal er namelijk voor zorgen dat dit niet zal gebeuren. Ook jouw eigen gewicht speelt een belangrijke rol. Het gewicht dat de loopband kan dragen hangt namelijk samen met de motor en dempingssysteem. Wordt de loopband zwaarder belast door intensief trainen of door een hoger lichaamsgewicht dan wordt het aanbevolen om voor een sterkere motor te gaan.

Een loopband kan beschikken over een AC of DC motor. AC-motoren zijn de beste keuze maar wel duurder dan de DC-motoren. De AC-motoren maken gebruik van wisselstroom en hebben minder bewegende onderdelen wat ze onder andere een stuk duurzamer maakt. Deze motoren kunnen namelijk langdurig op een hogere snelheid en hogere vermogens belast worden Daarnaast zorgen de AC-motoren voor minder geluid productie als je gaat voor intensievere trainingen. De loopbanden met AC-motoren zijn perfect om in te zetten in professionele omgevingen waar de band vaker en zwaar belast wordt DC-motoren zijn gelijkstroom motoren. Dit type motor is perfect voor thuisgebruik. DC-motoren zullen namelijk in een professionele omgeving sneller slijten en zijn daarmee sneller aan vervanging toe. Ons advies is daarbij om goed te kijken naar hoe je de loopband in wilt zetten en daarop te baseren welk type motor je nodig hebt.

Maximaal lichaamsgewicht

Niet elke loopband is voor iedereen geschikt. Daarom is het belangrijk om goed te kijken (of te laten adviseren) of de gewenste loopband geschikt is voor jouw lichaamsgewicht. Weeg je rond de 120kg dan moet de gewenste loopband minimaal 120kg aankunnen. Wij raden het altijd aan om het ietsjes ruimer nemen. Stel dat het maximaal belastbare gewicht ligt op 130kg en je weegt zelf 125kg ga dan voor een toestel met een hogere belastbaarheid bijv. 140kg en niet voor een toestel met een maximale belastbaarheid van 130kg.

Wordt het toestel gedeeld? Dan kan je het beste het lichaamsgewicht van de zwaarste persoon aanhouden. De constructie van de hardloopband is namelijk speciaal ontworpen tot een bepaald gebruikersgewicht.

Constructie en demping

Andere belangrijke punten zijn de demping en constructie. De demping heeft betrekking op hoe goed je stappen opgevangen worden door het loopvlak en het geluid wat wordt geproduceerd tijdens gebruik. De demping is namelijk een van de grote voordelen die een loopband biedt.

Als je buiten traint is de ondergrond namelijk niet altijd ideaal. Denk maar is aan de ongelijke wegen, zandpaadjes en het harde asfalt. Een niet optimale ondergrond zorgt er namelijk voor dat je spieren en gewichten (voornamelijk knieën) de klappen van het rennen moeten opvangen. Bij een kwalitatief goede loopband worden de klappen opgevangen door het loopoppervlak van de loopband.

Daarnaast is een goede constructie belangrijk voor de stabiliteit van de loopband. Een goede constructie zorgt namelijk voor een fijne en stabiele workout sessies. Hierdoor voel je trillingen minder en staan consoles niet losjes.

Loopoppervlak van de loopband

Het aanwezige loopoppervlak speelt een belangrijke rol bij het comfort van je workouts. Is het loopoppervlak namelijk smal dan zal je sneller de zijkanten van het toestel raken of misstappen omdat je continue moet opletten waar je jouw voeten neer zet. Een breder loopvlak geeft meer comfort tijdens je training. Kies je voor een korter oppervlak dan is het belangrijk goed in het midden van het loopvlak te blijven en je niet te ver naar achter rent.

Afhankelijk van je persoonlijke doelen kan je gaan voor een breder of smaller oppervlak. Een breder oppervlak geeft je echter altijd meer bewegingsvrijheid wat zorgt voor meer comfort tijdens je trainingen. Daarnaast is de kans een stuk kleiner dat je per ongeluk een misstap maakt. Ga je serieus hardlopen of sprinten dan raden wij het aan om te gaan voor een loopband met breder loopoppervlak.

Snelheid en hellingshoek

Elke loopband heeft een maximale snelheid waarmee je jouw workout kan doen. Over het algemeen wordt 1 tot 8 km/h gezien als wandelen en vanaf 8 km/h wordt het al meer joggen of (rustig) hardlopen. Ben je meer een hardloper dan kan je ook gaan voor een loopband die snelheden tot 15 km/h aankunnen. Ben je een échte sprinter dan kan je gaan voor een hardloopband die zo’n 20km/h aankan zodat je jezelf steeds meer kan uitdagen.

Wil je jouw workouts nóg uitdagender maken? Dan kan je ook gaan voor een loopband waarbij een hellingshoek ingesteld kan worden. Met een hellingshoek kan je jouw beenspieren extra trainen en verschillende hellingen kan simuleren. Door de hellingshoek worden je onderlichaamspieren, zoals kuiten, dijen en billen, maar ook je buikspieren extra aan het werk gezet waardoor je meer calorieën kan verbranden. Bij een groot deel van de loopbanden kan je een positieve hellingshoek instellen maar bij enkele is het ook mogelijk om een negatieve hoek in te stellen zodat het voelt alsof je bergafwaarts loopt. Een negatieve hellingshoek kan ook ingezet bij het herstel van sommige blessures. Hiervoor kan de fysio of bewegingstherapeut het beste adviseren.

Opklapbaar & transportwieltjes

Wil je graag een loopband voor thuis gebruiken dan is het goed om eerst de gewenste plek op te meten om te kijken of het past. Een loopband kan soms aardig wat plek innemen daarom zijn er speciale loopbanden waarvan je het loopvlak kan opklappen zodat je, indien gewenst, ook de loopband gemakkelijk kan opbergen bijvoorbeeld in de garage of kast.

Belangrijk om rekening mee te houden is dat een opklapbare loopband anders omgaat met de hellingshoek ten opzichte van een niet-opklapbare loopband. Het verschil zit in het scharnierend frame. Het voordeel van een niet-opklapbare loopband is dat het frame zorgt voor nóg meer stevigheid, echter kan je daardoor dus niet het loopvlak ruimtebesparend opklappen. Bij een opklapbare loopband kan je wél het loopvlak opklappen en ruimtebesparend opbergen.

Als je wilt trainen met een hellingshoek dan gaat bij de opklapbare loopband alleen het loopvlak omhoog (of omlaag bij decline). Als je veel gebruik wens te maken van de handgrepen zal dit dus zorgen voor een andere trainingshouding.

Bij de niet-opklapbare varianten zal de gehele voorkant van het toestel omhoog gaan tot de gewenste positie. Dit heeft als voordeel dat je altijd een goede houding hebt tijdens je workouts want ook de armleuningen en handvatten blijven gelijk met de hellingshoek die je instelt.

Tegenwoordig beschikken ook (bijna) alle loopbanden over transportwieltjes. Mocht je de loopband na je workout graag willen opbergen dan kan je deze gemakkelijk verrijden door de geïntegreerde wieltjes.

Hartslagmeter

Bij verschillende hardloopbanden is het mogelijk om je hartslag bij te houden. De handvaten hebben dan geïntegreerde sensoren zodat je op het scherm of middels een app je hartslag kan volgen. Hierdoor kan je gaan voor hartslag gestuurde trainingen.

Voor wie is een loopband geschikt?

Loopbanden komen in vele verschillende uitvoeringen en zijn daarmee voor iedereen geschikt die zijn of haar conditie wilt verbeteren of moet revalideren. Of je nu jong of ouder bent, wilt wandelen, joggen, hardlopen of sprinten een loopband kan je geheel afstemmen op je wensen en behoeften.

Perfect voor thuisgebruik. Wil je graag blijven genieten van het comfort van thuis? En ga je niet graag naar de sportschool? Dan kan je prima een loopband thuis plaatsen. Zo hoef je namelijk niet meer naar buiten om in regen en wind te trainen met de kans dat je verkouden of ziek wordt. Voeg bijvoorbeeld de loopband toe aan je homegym zodat je jouw workouts nóg completer kan maken. Of plaats ‘m bij de televisie zodat je naar je favoriete films en series kan kijken.

Ook voor revalidatie. Heb je last van een blessure of heb je recent een operatie ondergaan? Dan kan je onder andere werken aan je herstel door (rustig) te bewegen op een loopband. Verschillende loopbanden zijn ontworpen om de revalidatie zo comfortabel en gemakkelijk mogelijk te maken. Bijvoorbeeld door een lage instap, speciale rails voor houvast en een gewrichtsvriendelijk loopvlak. Wil je graag een loopband gebruiken voor revalidatie dan raden wij het aan om altijd eerst goed advies in te winnen.

Voor sportscholen en fysiocentra. Een vast onderdeel van elke sportschool zijn goede en sterke loopbanden. Er komen namelijk sporters van allemaal verschillende fitnessniveaus, van beginners tot aan sprinters. En door het intensieve gebruik wil je natuurlijk dat die lang meegaat.

Ook voor fysiocentra zijn loopbanden een vast onderdeel van het bedrijf. Vaak zijn het speciale loopbanden die ingezet worden voor revalidatiedoeleinde bijvoorbeeld als je moet herstellen van een blessure of operatie.

Is een loopband ook geschikt voor revalidatie?

Met de speciale loopbanden voor revalidatie kan je als fysiotherapeut zelf instellen hoelang en hoe snel je cliënten moeten trainen. Bij het merendeel van de loopbanden kan je zelf de snelheid instellen van rustige loopstand tot aan sprinten. Maar ook een lage instap, extra armleuningen en een noodstop zijn geen overbodige luxe. Een veel gebruikte revalidatie loopband is de Tunturi T90, deze kan uitgebreid worden met een REHA-rail. Of ga voor de Bowflex 25 loopband, deze heeft de mogelijkheid tot decline.

Welke spieren train je allemaal met een hardloopband?

Doordat een loopband een natuurlijke loop en ren houding simuleert train je altijd meerdere spieren tegelijkertijd. Wil je fit blijven dan kan je op een loopband rustig wandelen, maar je kan ook gaan voor hardlopen om je uithoudingsvermogen te verbeteren.

Belangrijke spieren die traint tijdens je workouts zijn onder andere je kuiten, bovenbenen, bilspieren, rugspieren en buikspieren. Maar wist je dat je ook je schouders traint door de voorwaartse bewegingen die je maakt tijdens het rennen?

Kijken we verder naar welke spieren er geactiveerd worden tijdens je workout dan zijn dat:

Je hamstrings

Deze spieren bevinden zich aan de achterkant van je bovenbeen. De hamstrings hebben de belangrijke taak van het buigen van je knieën en strekken van de heup.

Je quadriceps

De quadriceps, ook wel bovenbeenspieren, zorgen ervoor dat je jouw knieën kan strekken. Zonder de quadriceps zouden we namelijk niet kunnen lopen.

De Gluteus Maximus (grote bilspier)

Beter bekend als de grote bilspieren. Deze spier zorgt voor een groot deel de vorm van je billen. Daarnaast zorgt de spier ervoor dat je naar achteren kan bewegen van je benen. Tevens helpt de Glutues Maximus bij het draaien van je heup en het stabiliseren van je onderrug.

Je kuitspieren

De kuitspieren zorgen ervoor dat je jouw knieën kan strekken en buigen daarnaast zorgen deze spier er ook voor dat je jouw voeten kan optillen.

Je Tibialis Anterior (voorste scheenbeenspier)

Deze spier loopt van de voorzijde van je enkel naar de binnenzijde van je voet en zorgt ervoor dat je jouw voeten kan optillen.

Je buik en rugspieren

Tijdens de workout moeten je buik- en rugspieren zich continue aanspannen om jezelf in balans te kunnen houden. Je buikspieren vangen de stappen die je zet steeds op en de rugspieren zorgen er onder andere voor dat je bovenlichaam stabiel blijft. Door een goede houding aan te houden kan je ook je workout langer volhouden.

Je armspieren

Wellicht is dit niet meteen de eerste spiergroep waaraan je denkt als je gaat hardlopen maar je armspieren werken ook hard mee tijdens je workouts. Ze zorgen er onder andere voor dat je een goede houding aanhoud tijdens het lopen en rennen.

Wat zijn de voordelen van het trainen met een loopband?

Een loopband mag zeker niet ontbreken in de Homegym. Train jezelf fit comfortabel vanuit thuis.

Heerlijk thuis trainen ongeacht het weer

Train wanneer je maar wilt, dat is een van de grootste voordelen van een loopband thuis. Zo hoef je tijdens slecht weer en de koude en donkere dagen niet meer naar buiten maar kan je comfortabel vanuit thuis werken aan je conditie. Train je normaal in de sportschool? Dan kan je ook flink besparen op reistijd.

Behoud zelf de controle

Met een loopband in huis hoef je je geen zorgen te maken over weersomstandigheden, slechte wegen, of andere omstandigheden die je training in de weg zitten. Het loopvlak van de loopband zal altijd vlak en comfortabel aanvoelen. Daarnaast kan je vaak ook nog via een scherm je training zelf instellen. Wil je het een keertje een dagje rustiger aandoen of juist voluit gaan dan kan je dit allemaal instellen.

Extra comfort en gewrichtsvriendelijke workouts

Ga je buiten hardlopen dan krijg je te maken met verschillende ondergronden zoals asfalt of zandpaadjes. Telkens als je jouw voeten neerzet tijdens het rennen heeft dit een grote impact op je gewrichten waardoor er mogelijk blessures kunnen ontstaan.

Om gewrichtsblessures te verminderen en voorkomen beschikt een groot deel van de loopbanden over speciale dempingssystemen. Deze vangen de impact op als je aan het rennen bent. Hierdoor worden je gewrichten meer ontzien en je trainingen minder belastend.

Kan je afvallen door te lopen op een loopband?

We krijgen regelmatig de vraag of je ook kan afvallen door op een loopband te trainen. Het is zeker mogelijk om gewicht te verliezen met loopband trainingen. Het is daarbij wel belangrijk om voldoende te bewegen en goed op je voeding te letten. Om af te kunnen vallen kan je op verschillende manieren trainen. Ga bijvoorbeeld voor calorieverbranding, duurtraining met de focus op de vetverbrandingszones of voor intervaltrainingen.

Trainingstips voordat je gaat starten met je workout op de loopband

Bij elke workout geldt dat een goede warming-up spierpijn en blessures kan voorkomen.

  1. Rek en strek goed voordat je begint met lopen of rennen. Zorg ervoor dat je jouw benen en armen goed strekt om de lenigheid ervan te verbeteren.
  2. Begin rustig met een warming-up van +/- 5 minuten op de loopband. Hierdoor zorg je ervoor dat je lichaam actiever wordt en je spieren goed doorbloed.
  3. Je kan er ook voor kiezen om vooraf je loopband workout eerst kort te gaan roeien.

Hulp nodig bij je keuze?

Wil je graag een loopband kopen? Maar ben je er nog niet helemaal uit welke het beste bij je wensen en behoeften zou passen? Dan helpen wij je graag verder bij al je vragen. Je kan onze loopband specialisten telefonisch via +32(0)78484512 bereiken of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel Nederland.

9.7
9/10 TechnoGym loopband Run Now Excite+ 500i gebruikt

Nooit verwacht dat een gebruikte loopband in zulke goede staat is, geen beschadiging te...

10/10 Life Fitness loopband T3 Track+ Console display

Bij deze winkel terecht gekomen via een kennis die hier ook fitness apparatuur had aang...

Bekijk alle Beoordelingen
Waarom Fitness24?

Home | Loopbanden

Print
Advies nodig?

Wij gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, functies voor social media aan te bieden en het websiteverkeer te analyseren. Ook delen wij informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Met uw toestemming kunnen deze partners deze gegevens combineren met andere informatie die u aan hen heeft verstrekt of die zij hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.