Blackroll Recovery Pillow

De Blackroll Mini foamroller is ideaal voor zelfmassage om spanning te verlichten, vooral voor voeten en armen, en is perfect voor onderweg of op kantoor. Het biedt verlichting bij dagelijkse spanning, vooral voor mensen die veel achter schermen werken, door korte massages van de onderarmen, voetzolen of nek. Recent onderzoek heeft aangetoond dat zelftherapie met de Blackroll Mini foamroller een positief effect kan hebben op zowel het mentale als fysieke welzijn. De voordelen van het gebruik zijn tot vier weken na de behandeling merkbaar. Dit maakt deze foamroller een waardevol hulpmiddel voor het voorkomen en verhelpen van spanning en overbelasting.

De Blackroll Resist Band weerstandband is ontworpen om moderne trainingsinnovaties toegankelijk te maken voor iedereen, zowel amateurs als professionals. Deze sterke, elastische en scheurbestendige banden zijn zacht voor de huid en voorzien van flexibele klittenbandsluitingen, ideaal voor techniektraining zonder ongemak. De Resist Band is verkrijgbaar in twee weerstanden: grijs (sterk) en zwart (extreem). Regelmatige training met deze banden bevordert kracht, acceleratie en looptechniek, met duidelijke instructies voor veilig gebruik. Controleer altijd de staat van de band en verhoog de intensiteit geleidelijk om blessures te voorkomen.

De Blackroll Massageball 12 cm is ideaal voor gerichte zelfmassage van alle lichaamsdelen en bijzonder geschikt voor individuele rugspieren en moeilijk bereikbare plekken. Met een diameter van 12 cm biedt de bal een minder intense massage dan de kleinere bal van 8 cm, dankzij het grotere contactoppervlak. Dit maakt het een uitstekende keuze voor het behandelen van sterk gespannen en verharde spieren. Beide maten – 8 cm en 12 cm – vullen elkaar perfect aan, waarbij de kleinere bal geschikt is voor puntmassage en de grotere bal voor grotere spiergroepen. De Blackroll Massageball kan worden gebruikt op een tafel, de vloer of tegen een muur en biedt veelzijdige mogelijkheden voor gerichte massage.

De Blackroll Loop Band Set 3 weerstandbanden zijn ideaal voor het trainen van kleinere spierketens, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en het verlagen van het risico op blessures. De banden zijn gemaakt van natuurlijk rubber en omhuld met huidvriendelijke textiel, wat zorgt voor comfort tijdens het trainen zonder onaangenaam trekken aan de huid. De Loop Band Set bevat drie banden met verschillende sterkte: oranje (licht), groen (medium) en blauw (sterk). Deze flexibiliteit in weerstand maakt de banden geschikt voor verschillende trainingsniveaus. De oefeningen moeten langzaam en gecontroleerd worden uitgevoerd, met een focus op regelmatige ademhaling en het vermijden van pijn.

De Blackroll Massageball 8 cm is ideaal voor gerichte zelfmassage van specifieke lichaamsdelen, zoals de nek, schouders, en borst. Met een diameter van 8 cm is het een praktische aanvulling op grotere Blackroll tools en perfect voor het behandelen van diepere spiergroepen en moeilijk bereikbare plekken. De bal kan veelzijdig worden gebruikt op een tafel, de vloer of tegen een muur, zelfs in beperkte ruimtes. Er zijn twee maten beschikbaar: 8 cm voor puntmassage en 12 cm voor grotere gebieden. Samen zorgen ze voor effectieve oefeningen om de elasticiteit en prestaties van spieren te verbeteren.

De Blackroll Slim foamroller biedt alle voordelen van de Blackroll Standard in een compacter formaat. Met dezelfde lengte (30 cm) maar een kleinere omtrek is het ideaal voor op reis. De kleinere contactoppervlakte zorgt voor een intensere massage, vergelijkbaar met een sportmassage. De oefeningen met de Slim ondersteunen gerichte spierregeneratie, verbeteren prestaties en verminderen spanning in spieren en fascia. Voor oefeningen kun je direct aan de slag via de Blackroll app of website.