
De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.
20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.
Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.
Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.
(incl. 21% btw) Nieuw! Ruim op voorraad!
Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten
hieronder
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.
20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.
Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.
Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.
CARDIO-TRAINING (20 minuten)
Deze lage impact cardio- en krachttraining met dumbbells is een snelle en leuke manier om gewicht te verliezen.
Het is een combinatie van zeer intensieve cardio- en energieoefeningen om je metabolisme te activeren voor een snellere calorieverbranding, zelfs lang nadat de training is afgelopen!
INTENSIEVE WISSELENDE OEFENINGEN (20 minuten)
Geef jezelf een nog grotere uitdaging door snellere cardio-oefeningen te combineren met kortstondige, intensievere spierversterkende Mini Burst-oefeningen.
Dat levert een geweldig figuurcorrigerend effect op. Elke spier, inclusief de buikspieren, wordt aangesproken. Voor een fit, slank en strak figuur.
PLUS SNELLE BUIKSPIEROEFENINGEN ALS BONUS (10 minuten)
Optionele hulpmiddelen:
– Lichte, middelzware en zware dumbbellsets.
DVD-SPEELDUUR: 52 MINUTEN.
Video format: PAL
De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.
De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De Nieuwe Power Plate Pulse: Ons Meest Krachtige Gerichte Vibratieapparaat Tot Nu Toe De verbeterde Power Plate Pulse overtreft de concurrentie op elk vlak. met zes vibratieniveaus die toonaangevend zijn in de industrie, een batterijlevensduur van maar liefst 6 uur na één keer opladen, het laagste geluidsniveau onder de toonaangevende merken en 20% lichter dan zijn voorganger. De Pulse wordt ook geleverd met 6 unieke opzetstukken die de voorbereiding en het herstel optimaliseren. Elk detail is zorgvuldig ontworpen om gebruikers een eersteklas ervaring te bieden.
(incl. BTW)
Transformeer de manier waarop je zit met de NOHRD Viva Ball, ontworpen om je dagelijkse routine te verfrissen met dynamische zitoplossingen. Of je nu je houding op het werk verbetert of meer variatie toevoegt aan je workout, deze multifunctionele stabiliteitsbal – ook bekend als een gym- of Swissball – maakt een breed scala aan oefeningen mogelijk. Van planken, bruggen en crunches tot het trainen van je core- en bekkenbodemspieren, onze fitnessbal bereikt je diepe spieren en biedt voordelen voor je gezondheid en fitheid.
(incl. BTW)
De NOHrD Elasko biedt u een volledige full-body en soul trainingservaring. Met de Elasko profiteert u van een uniek fitness concept voor een complete trainingssessie. Waarbij rek- en strekoefeningen niet alleen bedoeld zijn voor warming-up en cooling-down, maar een integraal onderdeel zijn van je training. Met de stangen leert u hoe u goed moet stretchen en uw houding kan verbeteren.
(incl. BTW)
De Tunturi Vibrerende Duo massage roller heeft 3 ergonomisch gevormde delen die de vormen van je lichaam volgen voor maximale ontspanning en verlichting. Dankzij de combinatie van vibreren en rollen heb je de meest complete massagebehandeling in één compact apparaat. Met 3 snelheden, 1 programma en LED-indicator.
(incl. BTW)
De Tunturi Yoga massage roller 90 cm 14TUSYO007 geeft extra steun en comfort tijdens pilates oefeningen of tijdens yoga lessen.
De Tunturi foam roller is ideaal voor elke warming-up of cooling down.
U kunt de massage roller toepassen op de been- en rugspieren.
(incl. BTW)
Met de Tunturi Yogamat 8MM heb je een yogamat, sportmat en fitnessmat in één.
Of je nu liggend buikspieroefeningen doet of zittend yoga beoefent, een matje zorgt voor extra comfort en stabiliteit.
De mat biedt extra comfort, is minder belastend voor spieren en gewrichten en gemaakt van milieuvriendelijk materiaal.
De dikte zorgt ervoor dat je rug, benen, knieën, enkels en gewrichten minder worden belast.
(incl. BTW)
Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden
PrintNeem contact op met onze fitnessspecialisten en stel je vraag.
Bel naar +32 (0)78 484 512.
Mail naar: info@fitness24.be en ontvang binnen één werkdag reactie.