De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.
20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.
Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.
Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.
(incl. 21% btw) Nieuw! Ruim op voorraad!
Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten
hieronder
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.
20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.
Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.
Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.
CARDIO-TRAINING (20 minuten)
Deze lage impact cardio- en krachttraining met dumbbells is een snelle en leuke manier om gewicht te verliezen.
Het is een combinatie van zeer intensieve cardio- en energieoefeningen om je metabolisme te activeren voor een snellere calorieverbranding, zelfs lang nadat de training is afgelopen!
INTENSIEVE WISSELENDE OEFENINGEN (20 minuten)
Geef jezelf een nog grotere uitdaging door snellere cardio-oefeningen te combineren met kortstondige, intensievere spierversterkende Mini Burst-oefeningen.
Dat levert een geweldig figuurcorrigerend effect op. Elke spier, inclusief de buikspieren, wordt aangesproken. Voor een fit, slank en strak figuur.
PLUS SNELLE BUIKSPIEROEFENINGEN ALS BONUS (10 minuten)
Optionele hulpmiddelen:
– Lichte, middelzware en zware dumbbellsets.
DVD-SPEELDUUR: 52 MINUTEN.
Video format: PAL
De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.
De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
Tunturi Yogamat 8MM Lichtblauw
(14TUSYO076)
Met de Tunturi Yogamat 8MM heb je een yogamat, sportmat en fitnessmat in één.
Of je nu liggend buikspieroefeningen doet of zittend yoga beoefent, een matje zorgt voor extra comfort en stabiliteit.
De mat biedt extra comfort, is minder belastend voor spieren en gewrichten en gemaakt van milieuvriendelijk materiaal.
De dikte zorgt ervoor dat je rug, benen, knieën, enkels en gewrichten minder worden belast.
(incl. BTW)
Tunturi Yoga grid foam roller 33 cm
(14TUSYO025)
De Tunturi Yoga Grid Foam Roller is de perfecte keuze om spieren los te maken, spierpijn te verlichten en herstel te bevorderen. Gemaakt van hoogwaardig EVA foam en voorzien van een uniek textuurdesign, biedt deze roller een diepe en effectieve massage voor zowel beginnende als gevorderde sporters. Dankzij het compacte formaat en lichte gewicht neem je deze foam roller eenvoudig mee naar de sportschool, op reis of naar je volgende workout. Wil je spierpijn verminderen, flexibiliteit verbeteren en blessures voorkomen? Kies dan voor de Tunturi Yoga Grid Foam Roller en ondersteun je herstel op een effectieve manier!
(incl. BTW)
9% Korting
Powerplate Roller rood
(62PG-900-01)
De Power Plate Roller is al meer dan 20 jaar de leider op het gebied van lichaamstrillingen.
Het is een draagbare vibrerende stimulator die helpt om strakke en pijnlijke spieren te verjongen en om te ontspannen.
Daarnaast helpt het uw doorbloeding te bevorderen en fascia los te laten, zodat u sneller kunt herstellen en u zich sneller kunt voorbereiden.
De Roller is een geavanceerde vibrerende massager die:
- Vermindert de pijn
- Verhoogt de flexibiliteit
- helpt ontspannen en verjongt gespannen en pijnlijke spieren...
- Bevordert de bloeddoorstroming en fasciabevrijding
- Versnelt de opwarming en het herstel van het lichaam
- Verbetert het bewegingsbereik
€109,95
€99,95Je bespaart €10,- (incl. BTW)
Triggerpoint the grid 2.0 foam roller
(483014)
Triggerpoint the grid 2.0 foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance en is dubbel maal zo lang als de normale Grid het is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Deze foam roller wordt gezien als de Rolls Royce onder de foam rollers en is geschikt voor sporters van alle niveau's: van hardlopers, yoga-fanaten en wie dan ook met een actieve levensstijl. Het is het perfecte hulpmiddels voor Self Myofascial Release, zelf massage voor het verbeteren van de spierkwaliteit, mobiliteit en flexibiliteit.
(incl. BTW)
Powerplate DualSphere rood
(62PG-900-02)
De Powerplate DualSphere heeft een unieke vorm met contouren en een exclusieve textuur, hierdoor is deze ideaal voor moeilijk bereikbare gebieden; waaronder voeten, nek en rug.
De handmassager helpt bij het verjongen en ontspannen van pijnlijke en gespannen spieren.
Bevorder de doorbloeding en maak het bindweefsel los om u te helpen sneller te herstellen en u sneller voor te bereiden.
De DualSphere is een geavanceerd vibrerend massageapparaat:
- Batterij met lange levensduur
- Masserende textuur
- Helpt bij het ontspannen en verjongen van strakke en pijnlijke spieren
- Versnelt de opwarming en het herstel van het lichaam
- Verbetert het bewegingsbereik
- Vermindert de pijn
(incl. BTW)
Power plate mini+ zwart
(62PG-900-09)
De Power Plate Mini+ is Ultracompact, Fluisterstil en Altijd Binnen Handbereik De Power Plate Mini+ is een draagbare handmassager die je een ontspannende en hernieuwende massage biedt, waar je dag je ook brengt. Met een gewicht van net geen 1 lb is de Power Plate Mini+ handig van formaat en past hij gemakkelijk in een handtas, rugzak of sporttas. Hierdoor kun je overal en altijd genieten van een hoogwaardige behandeling met de twee unieke opzetstukken.
(incl. BTW)
Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden
PrintNeem contact op met onze fitnessspecialisten en stel je vraag.
Bel naar +32 (0)78 484 512.
Mail naar: info@fitness24.be en ontvang binnen één werkdag reactie.