De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.
Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.
Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.
Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.
(incl. 21% btw) Nieuw! Ruim op voorraad!
Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten
hieronder
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.
Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.
Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.
Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.
VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)
Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.
Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.
INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)
Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.
Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.
PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)
DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL
De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.
De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
NOHrD Elasko kersenhout
(OFNR0271/kersen)
De NOHrD Elasko biedt u een volledige full-body en soul trainingservaring. Met de Elasko profiteert u van een uniek fitness concept voor een complete trainingssessie. Waarbij rek- en strekoefeningen niet alleen bedoeld zijn voor warming-up en cooling-down, maar een integraal onderdeel zijn van je training. Met de stangen leert u hoe u goed moet stretchen en uw houding kan verbeteren.
(incl. BTW)
Powerplate DualSphere rood
(62PG-900-02)
De Powerplate DualSphere heeft een unieke vorm met contouren en een exclusieve textuur, hierdoor is deze ideaal voor moeilijk bereikbare gebieden; waaronder voeten, nek en rug.
De handmassager helpt bij het verjongen en ontspannen van pijnlijke en gespannen spieren.
Bevorder de doorbloeding en maak het bindweefsel los om u te helpen sneller te herstellen en u sneller voor te bereiden.
De DualSphere is een geavanceerd vibrerend massageapparaat:
- Batterij met lange levensduur
- Masserende textuur
- Helpt bij het ontspannen en verjongen van strakke en pijnlijke spieren
- Versnelt de opwarming en het herstel van het lichaam
- Verbetert het bewegingsbereik
- Vermindert de pijn
(incl. BTW)
3% Korting
Lifemaxx foam roller set lmx1615
(LMX1615)
De Lifemaxx foam roller set lmx1615 bestaat uit vier lichtgewicht tools die speciaal ontworpen zijn voor het behandelen van spier- en fasciaal weefsel, evenals voor diverse trainingsdoeleinden. Deze veelzijdige set helpt bij het verlichten van spierspanning, het verbeteren van flexibiliteit en het bevorderen van herstel na een training.
€28,95
€27,95Je bespaart €1,- (incl. BTW)
NOHrD Hedgehock
(OFNR0161)
Met de NOHrD Hedgehock ondek je de stoel die uw rug werkelijk ten goede komt door een gezonde houding te bevorderen. De Hedgehock bestaat uit 49 massief houten blokken en deze zijn individuel verend opgehangen in een houten kubus. Hierdoor ervaar je een ergonomische en actieve zithouding. Ontdek hoe 49 individueel gevulde, houten blokken verschuiven om uw lichaam te vormen terwijl u zit. De vier bodemrollen zorgen voor gemakkelijk bewegen en bescherming van de vloer. Een gestructureerde, heldere en geometrische buitenkant vormt een tegenwicht voor een flexibele, beweegbare binnenkant: de HedgeHock creëert een harmonie van dynamisch en statisch zitevenwicht.
(incl. BTW)
Tunturi Massage gun mini
(14TUSYO067)
De Tunturi Massage gun mini is goed te gebruiken om stijve spieren en pijnklachten te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld na een lange werkdag, stevige fysieke arbeid of een intensieve training kunt u met de massage gun mini er voor zorgen dat de belasting af neemt.
(incl. BTW)
Tunturi Yogamat 8MM Zwart
(14TUSYO073)
Met de Tunturi Yogamat 8MM heb je een yogamat, sportmat en fitnessmat in één.
Of je nu liggend buikspieroefeningen doet of zittend yoga beoefent, een matje zorgt voor extra comfort en stabiliteit.
De mat biedt extra comfort, is minder belastend voor spieren en gewrichten en gemaakt van milieuvriendelijk materiaal.
De dikte zorgt ervoor dat je rug, benen, knieën, enkels en gewrichten minder worden belast.
(incl. BTW)
Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies
PrintNeem contact op met onze fitnessspecialisten en stel je vraag.
De klantenservice is gesloten. Vind hier onze kantooruren.
Mail naar: info@fitness24.be en ontvang binnen één werkdag reactie.