Jouw bron voor krachttraining, cardio en een gezonde, fitte levensstijl
Of je nu voor het eerst een sportschool binnenloopt of al jaren fanatiek traint: er is altijd iets nieuws te ontdekken. In onze blogs vind je praktische tips, slimme trainingsmethodes en eerlijke productreviews die je helpen meer uit elke workout te halen. Van krachttraining tot cardio, van mobiliteitsoefeningen tot herstelstrategieën – alles wat je nodig hebt om sterker, fitter en energieker te worden.
Onze experts, testers en atleten nemen je mee in de wereld van fitnessapparatuur, accessoires en trainingsgear. We geven je advies over de beste loopbanden, hometrainers, roeitrainers, spinningbikes en krachtstations, maar ook over haltersets, weerstandsbanden, foamrollers en andere tools die jouw training ondersteunen. In onze productreviews ontdek je welke apparatuur en gear écht het verschil maken, zodat je altijd investeert in materiaal dat jouw prestaties naar een hoger niveau tilt.
6 tips bij het kopen van een spinningfiets
Wil je graag een spinningfiets kopen maar weet je niet waarop je moet letten? Daarom hebben we deze uitgebreide blog geschreven welk 6 tips bevat om je te helpen de perfecte spinningfiets te kiezen.
7 tips bij het kopen van een roeitrainer
In deze blog helpen we je op weg met 7 praktische tips waar jij rekening mee kan houden bij het kopen van je nieuwe roeitrainer. Alles omtrent roeitrainers komt aan bod. Benieuwd waar je allemaal op moet letten?
8 tips bij het kopen van een krachtstation / homegym
Een krachtstation voor thuis is een geweldige investering. Maar met zo’n uitgebreide mogelijkheden en functies kan het wellicht wat lastig zijn om het juiste krachtstation te kiezen. Daarom geven we je in deze blog 8 belangrijke tips.
Triceps trainen? De top 16 oefeningen voor grotere triceps
Ben je klaar om serieus aan de slag te gaan en die dunne bovenarmen vaarwel te zeggen? Laat mij je dan in deze blog meenemen naar de 16 beste krachtoefeningen voor je triceps.
14 tips bij het kopen van een hometrainer
Een hometrainer is de ideale manier om fitter te worden, calorieën te verbranden en aan je gezondheid te werken. In deze blog met tips waarop je kan letten bij het kopen van een hometrainer ontdek je alles wat je moet weten om straks de perfecte hometrainer te kunnen kiezen.
Billen trainen? De top 15 oefeningen voor grotere billen
Ben je klaar met die platte billen en toe aan een stevige upgrade? En wil je weten hoe je jouw billen effectief kan trainen? In deze blog kijken we naar de beste bilspier oefeningen die je gemakkelijk thuis kan doen maar ook naar geavanceerde oefeningen.
Hometrainer vs spinningfiets: Wat zijn de belangrijkste verschillen?
Een hometrainer of toch een spinningfiets? We vergelijken in deze blog de hometrainer en spinningfiets tot in detail, van de typische kenmerken en voordelen tot de belangrijkste technische verschillen. Zo kan jij straks de perfecte keuze maken.
Review Schwinn 800IC spinningfiets
De 800IC is een van de meest populaire spinningbikes voor als je thuis wilt trainen. In deze review blog nemen we de 800IC tot in detail onder de loep en bekijken we alle facetten van dit cardioapparaat.
Crosstrainer kopen, waar moet je op letten?
Wil je graag een crosstrainer voor thuis of voor in je commerciële omgeving kopen? Dan kan het best een zoektocht zijn naar de ideale crosstrainer. Benieuwd waar jij allemaal op kan letten vóór het kopen van een crosstrainer?
De beste biceps oefeningen, biceps trainen voor groei
Ben je helemaal klaar met die chicken armen of ben je gewoon op zoek naar de beste biceps oefeningen om je armen te versterken, vergroten en vorm te geven? Stroop dan je mouwen op en laten we samen de beste bicep oefeningen voor goed gevormde biceps.
Ontdek welke loopband het beste bij jou past
Wil je graag een nieuwe loopband? Dan kan je zoektocht naar de perfecte loopband voelen als het navigeren door een doolhof van mogelijkheden. De juiste loopband vinden is belangrijk om het meest optimale uit je trainingssessies te kunnen halen.
Beginnen met krachttraining 8 tips
Wil je beginnen met krachttraining maar weet je nog niet helemaal hoe je dit het beste moet aanpakken? Laat je dan vooral niet ontmoedigen, als je eenmaal een goede basis hebt dan wil je straks niks anders meer doen dan krachttraining.
De 12 beste krachtoefeningen voor thuis
Wil je thuis krachttrainen met of zonder gewichten en hulpmiddelen? Ontdek dan deze 12 oefeningen die je eenvoudig thuis kunt uitvoeren, met of zonder gewichten.
De juiste loopband voor je fysiopraktijk kiezen
Om als fysiotherapeut je cliënten een zo goed mogelijke service te kunnen bieden is het hebben van een loopband in je fysiopraktijk onmisbaar. Maar welke loopband past hier nu het beste bij? Want niet elke loopband is hetzelfde.
12 voordelen waarom krachttraining belangrijk voor je is
Wil je graag jouw gezondheid en spiermassa verbeteren? Dan is krachttraining zeker nodig om te gaan doen. Er zitten ontzettend veel gezondheidsvoordelen aan krachttraining, welke dat zijn gaan ga ik je verder uitleggen.
Je eigen homegym maken en inrichten?
Elke fitnessliefhebber droomt er wel van, zijn eigen homegym. Nooit meer in de sportschool hoeven te vragen “hoeveel setjes moet je nog?” Klinkt jou dat ook als muziek in de oren? Dan is het tijd om je eigen homegym te maken.
Binnen trainen alsof je buiten bent met de Tunturi Routes app
Met de Tunturi Routes app worden je trainingen extra leuk en uitdagend. Fiets, ren, roei en cross overal op de wereld op de mooiste locaties met duizenden video’s. Begin vandaag nog met trainen en transformeer je standaard trainingen in uitdagende workouts.
Dit zijn de 9 fitnesstrends voor 2023
De ontwikkelingen in de fitnesswereld staan nooit stil, nieuwe en betere apparatuur, leuke apps om je trainingen nóg uitdagender te maken en nog veel meer. Ook dit jaar zijn er interessante ontwikkelingen welke dat zijn gaan we je snel vertellen.
Bowflex Max Trainers M10, M9, M8, M6 en M3i vergelijken
Wil je graag een Bowflex Max Trainer aanschaffen maar ben je er nog niet helemaal uit welke? Lees dan deze vergelijking eens rustig door. De Bowflex Max Trainers zijn namelijk niet zo maar fitnessapparaten ze zijn een combinatie van een crosstrainer en stepper.
9 tips bij het kopen van een loopband
Wil je een loopband kopen? Lees onze 9 tips waar je op moet letten bij de je keuze voor de perfecte loopband. Of nu fitter wilt worden of juist wilt afvallen.
De verschillende Matrix consoles
De nieuwe cardiocollectie van Matrix heeft een aantal verschillende consoles. U krijgt een ongecompliceerde workout met onze XR LCD-consoles, of grijp naar onze consoles met touchscreen, die zijn uitgerust met een groot aantal trainingsprogramma's.
