Lifemaxx crossmaxxr belt squat belt pro

De Lifemaxx Crossmaxx belt squat belt PRO laat je zwaar op je benen trainen zonder je onderrug en wervelkolom te belasten. Deze heupriem van robuust nylon verdeelt de weerstand rond je heupen in plaats van op je schouders of rug, zodat je squats en andere onderlichaamsoefeningen kunt doen met het gewicht laag aan je lichaam. Een sterke keuze voor iedereen die de benen wil belasten en de rug wil ontzien.

Lifemaxx Crossmaxx belt squat belt in het kort

• Belast de heupen, niet de rug: het gewicht hangt laag, zodat je wervelkolom wordt ontzien.
• 3 verstelbare posities: past vrijwel elke lichaamsbouw voor een comfortabele pasvorm.
• Robuust nylon: stevig materiaal dat gemaakt is voor zware belasting.
• Inclusief karabijnhaak: koppel snel gewichten, een kabel of een belt squat-opstelling.

Zwaar trainen zonder je rug te belasten

Bij klassieke squats met een stang op je rug drukt het gewicht op je wervelkolom. Een belt squat riem draait dat om: het gewicht hangt aan je heupen, laag bij je zwaartepunt, terwijl je bovenlichaam rechtop en ontlast blijft. Zo train je je quadriceps, bilspieren en hamstrings met flinke weerstand, zonder dat je onderrug het zwaar te verduren krijgt. Dat maakt de riem interessant als je veel op je benen wilt trainen of je rug wilt sparen.

Veelzijdig en comfortabel in gebruik

Dankzij de drie verstelbare posities stel je de riem af op je eigen lichaamsbouw, zodat hij comfortabel rond je heupen sluit. Met de meegeleverde karabijnhaak koppel je snel een belt squat-machine, een kabelstation of losse gewichten zoals kettlebells en dumbbells. Zo gebruik je de riem voor belt squats, maar bijvoorbeeld ook voor gewichtsdips of wandelende oefeningen met gewicht. Het robuuste nylon is gemaakt om die belasting keer op keer te dragen.

Goed om te weten

Voor belt squats heb je naast de riem een geschikte opstelling nodig: een belt squat-machine, een katrol of een verhoging waar het gewicht vrij kan hangen. De riem zelf is gericht op onderlichaamstraining en het ontzien van de rug. Dankzij de verstelposities past hij vrijwel iedereen, zonder dat je uit verschillende maten hoeft te kiezen.

Veelgestelde vragen over de Lifemaxx Crossmaxx belt squat belt

Wat is het voordeel van een belt squat riem?

Met een belt squat riem hangt het gewicht aan je heupen in plaats van op je rug of schouders. Daardoor train je je benen zwaar terwijl je wervelkolom wordt ontzien. Dat is prettig als je veel op je onderlichaam wilt trainen of je rug wilt sparen. Je quadriceps, bilspieren en hamstrings doen het werk.

Welke gewichten kan ik eraan koppelen?

Via de meegeleverde karabijnhaak koppel je een belt squat-machine, een kabelstation of losse gewichten zoals kettlebells en dumbbells. Zo bepaal je zelf hoe zwaar je traint en met welke opstelling. De riem is daarmee veelzijdig inzetbaar. Zorg wel voor een opstelling waarin het gewicht vrij kan hangen.

Past de riem iedereen?

De riem heeft drie verstelbare posities en past daarmee vrijwel elke lichaamsbouw. Je stelt hem af zodat hij comfortabel en stevig rond je heupen sluit. Je hoeft dus niet vooraf uit verschillende maten te kiezen. Dat maakt hem ook handig als meerdere mensen hem gebruiken.

Heb ik speciale apparatuur nodig?

Voor belt squats heb je een opstelling nodig waarin het gewicht vrij onder je kan hangen, zoals een belt squat-machine, een katrol of een stevige verhoging. De riem zelf koppel je daaraan met de karabijnhaak. Zonder zo'n opstelling kun je de riem niet volledig benutten. Met de juiste set-up traint je je benen er zwaar mee.