Johnny G Krankcycle by Matrix gebruikt

De Johnny G Krankcycle is een apparaat met verstelbare en onafhankelijke crankarmen, waardoor je gevarieerd en effectief kunt trainen.

Het trainen op deze manier word kranking genoemd en is een innovatieve manier om je cardiovasculaire conditie te verbeteren door gebruik te maken van je bovenlichaam.

Waar traditionele cardio voornamelijk draait om oefeningen met de benen, introduceert Kranking een geheel nieuwe aanpak waarbij het bovenlichaam centraal staat.

Met behulp van de revolutionaire Johnny G Krankcycle® doorbreekt deze trainingsvorm de standaard fitnessroutine, waardoor atleten en beginners op unieke wijze uitgedaagd worden.

Ontdek hoe Kranking jouw kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid naar een hoger niveau kan tillen.

LET OP: Dit is een gebruikte armfiets die volledig is nagekeken en getest en is in een zeer goede staat.

LET OP: Dit is een gebruikte armfiets die volledig is nagekeken en getest en is in een zeer goede staat.

Kranking richt zich specifiek op het verbeteren van cardiofitness en het versterken van het bovenlichaam. De innovatieve Johnny G Krankcycle® wordt inmiddels wereldwijd gebruikt door trainers uit meer dan 30 landen en biedt talloze mogelijkheden om variatie in je training te brengen. Dankzij onafhankelijke crankarmen kun je eenvoudig variëren in beweging, wat zorgt voor een hogere betrokkenheid en motivatie tijdens het sporten. De smalle crankas maakt bovendien hogere snelheden mogelijk, waardoor je zowel snelheid als uithoudingsvermogen aanzienlijk kunt verbeteren.

Daarnaast is de Krankcycle volledig aan te passen aan je lichaam dankzij de verstelbare crankarmhoogte, wat ervoor zorgt dat verschillende spiergroepen effectief worden geactiveerd. Ook is het mogelijk soepel te wisselen tussen staande en zittende oefeningen, door het ergonomisch ontworpen zadel dat gemakkelijk in gebruik is. De Krankcycle is bovendien toegankelijk gemaakt voor mensen in een rolstoel wanneer deze zonder zadel wordt aangeschaft. Daarbij zorgt het draaibare ontwerp van crank en vliegwiel ervoor dat zowel voorwaartse als achterwaartse bewegingen mogelijk zijn, waardoor je spieren veelzijdig worden getraind.

Kranking biedt bewezen voordelen voor je cardiovasculaire gezondheid. Onderzoeken, waaronder die van de Universiteit van Wisconsin–LaCrosse, hebben aangetoond dat de maximale hartslagwaarden vergelijkbaar zijn met fietsen, waardoor het een ideale cross-training vormt voor hardlopers en fietsers. Het stimuleert spiergroei in het bovenlichaam, verlaagt het lichaamsvetpercentage en zorgt tegelijkertijd voor stabilisatie van de schouders en core.

Samenvattend biedt Kranking:
-Innovatieve cardiovasculaire training met het bovenlichaam
-Wereldwijd erkende en gebruikte Johnny G Krankcycle®
-Variabele en aanpasbare bewegingen voor optimale spieractivering
-Rolstoelvriendelijke trainingsmogelijkheid
-Hoge calorieverbranding (9-13 calorieën per minuut)
-Ideale cross-training voor diverse sporters
-Vergelijkbare maximale hartslagwaarden met fietsen
-Vermindering van lichaamsvet en verhoging van spiermassa
-Verbetering van de schouderstabiliteit en corekracht

Kortom, Kranking biedt een veelzijdige en innovatieve trainingsmethode waarmee iedereen, ongeacht niveau of achtergrond, kan profiteren van een intensieve, effectieve en vooral unieke workout.

LET OP: Dit is een gebruikte armfiets die volledig is nagekeken en getest en is in een zeer goede staat.