Hammer krachtstation Autark 1500

De Hammer Autark 1500 bied je alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide en professionele krachttraining. De effectieve workouts die je normaal alleen in de sportschool kon doen kan je nu ook comfortabel vanuit thuis doen. Hierdoor staat niks je spiergroei meer in de weg.

Met meer dan 30 verschillende oefeningen kan je bijna al je spiergroepen trainen en hoef je je niet snel te vervelen. Door deze verscheidenheid aan oefeningen werk je gegarandeerd aan een goede en gerichte spiergroei zonder compromissen te hoeven sluiten.

Productbeschrijving – Hammer Autark 1500 krachtstation

De Hammer Autark 1500 bied je alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide en professionele krachttraining. Het is dé HomeGym voor krachttraining comfortabel vanuit je eigen huis. Zo kan je altijd effectieve krachttraining doen voor al je grote spiergroepen.

Ben je toe aan een nieuwe intensieve krachttraining en wil je al je belangrijke spiergroepen in vorm krijgen? Dan is de Hammer Autark 1500 het perfecte toestel voor jou. Met de Autark 1500 vergroot je jouw trainingsplezier aanzienlijk. De effectieve workouts die je normaal alleen in de sportschool kon doen kan je nu ook comfortabel vanuit thuis doen. Hierdoor staat niks je spiergroei meer in de weg.

Waarom kiezen voor het Autark 1500 krachtstation?

- Geschikt voor zwaar gebruik.
- Meer dan 30 verschillende oefeningen mogelijk.
- Een gewichtsstapel van ruim 80kg (uitbreidbaar naar 100kg)
- Gewichten zijn afgeschermd voor extra veiligheid.
- Pulleys met kogellagers voor soepele bewegingen.

Voor welke trainingsdoelen kan je de Autark 1500 allemaal inzetten?

Met meer dan 30 verschillende soorten oefeningen kan je met dit krachttoestel bijna al je spiergroepen trainen. Afhankelijk van je trainingsdoel kan je onder andere gaan voor de volgende doelen:
- Heren: Brede, gespierde V-vorm
- Heren: Platte sixpack en gefedineerde borst
- Heren: Sterke, gedefineerde schouders
- Dames: Sterke rug
- Dames: Afgestemde schouders
- Dames: strakke, gedefineerde armen
- Dames: Strakke gedefineerde en gespierde benen

Welke oefeningen kan je allemaal doen met het Autark 1500 krachtstation?

De Autark 1500 bied je een uitgebreide mogelijkheid tot verschillende krachtoefeningen. Met dit fijne toestel van Hammer haal je jouw eigen compacte sportschool in huis. Door de grote verscheidenheid aan oefeningen kan je bijna elke spiergroep trainen.

Oefeningen die onder andere mogelijk zijn op de Autark 1500 zijn:
- Bench press
- Flies
- Lat pulldown
- Rowing
- Leg extension
- Leg Curl zittend
- Leg Curl staand
- Biceps Curls
- Triceps Extensions
- Ab Crunches
- En door de drie verschillende pulleys nog vele andere.

Je kan je spiergroepen op verschillende manieren trainen door de talrijke mogelijkheden die dit toestel biedt. Door deze verscheidenheid aan oefeningen werk je gegarandeerd aan een goede en gerichte spiergroei zonder compromissen te hoeven sluiten.

Spiergroepen die je onder andere aanspreekt met de genoemde oefeningen zijn:
Trapezius, borst, biceps, triceps, deltaspier, latissimus dorsi, buikspieren, quadriceps, abductors, adductoren, bilspieren, kuiten enz.

Training tips van Hammer

Voor de best mogelijke spiergroei en spierdefinitie raden wij het aan om per dag de focus te leggen op één spiergroep. Begin bijvoorbeeld met bankdrukken en ga dan door naar de vlindersets. Op deze manier kan je jouw borstspieren volledig trainen. Als je een beperkte tijd hebt om te trainen, dan kan je de training ook afwisselen tussen de antagonistische spiergroepen. Doordat je dan richt op de antagonistische spieren, zullen je andere spieren uitgerekt worden. Een voorbeeld van tegengestelde spiergroep is borst / rug.

Plus- en minpunten van de Hammer Autark 1500

+ Grote variatie voor het trainen van verschillende spiergroepen
+ Mogelijkheid tot uitbreiding van het toestel met Leg press.
+ Mogelijkheid tot uitbreiding van het toestel met Ab & Back trainer.
+ De Autark 1500 betreft een compact toestel en is een met een hoogte van 215cm goed te plaatsen in huis.
+ Inclusief accessoires pakket

- Ruimte aan de linker zijkant is noodzakelijk anders is de losse kabel niet optimaal te gebruiken.

80kg aan puur trainingsgewicht

Het hart van de Autark 1500 bestaat uit een gewichtsstapel van maar liefst 80kg. De aanwezige 80kg is verdeeld over 16 gewichtsschijven van 5kg per stuk. Het aanpassen van het gewicht kan makkelijk gedaan worden middels een insteekbare pin.

Ben je een echte krachtpatser en is 80kg voor jouw te licht? Dan kan je het totaal gewicht uitbreiden naar 100kg met de apart verkrijgbare gewichtsschijven.

De gewichtsstapel is netjes afgewerkt met een beschermende textiele bekleding voor een verzorgde en veilige uitstraling.

Ergonomische vormgeving verminder de kans op blessures tijdens je workout

Om je trainingen zo goed en comfortabel mogelijk te kunnen doorlopen is er veel aandacht besteed aan de ergonomische vormgeving van het toestel. Zowel de zitting als de rug leuning zijn ergonomisch vormgegeven, hierdoor wordt de kans op blessures verminderd en kan jij je workouts altijd comfortabel doen. De helling van de rug zitting is tevens aanpasbaar zodat je deze goed kan instellen voor de verschillende oefeningen.

Geheel verstelbaar en aanpasbaar voor een optimale workout

De workout standen bij de 1500 kan je helemaal naar wens aanpassen. Zo wordt bijvoorbeeld het draaipunt automatisch veranderd, voor een juiste anatomische uitvoering, als je wisselt tussen de Leg Extension en Leg Curl.

Daarnaast kan je de butterfly arm instellen in 5 verschillende standen voor de optimale trainingshoek. Zo heb je bij het doen van Flies altijd de juiste rek van je borstspieren.

Belastbaarheid van de Autark 1500

De Autark is een fijn en solide toestel. Het toestel kan maximaal 120kg aan. Heb je al flink getraind en zit je boven een gewicht van 120kg? Of wil je graag afvallen en zit je boven de 120kg dan is dit toestel helaas niet geschikt. Weeg je minder dan 120kg dan kan je prima gebruik maken van dit fijne toestel.

Een stevige en robuuste frameconstructie

Door zijn stevige en robuuste constructie blijft de Hammer 1500 altijd goed en stevig op zijn plek staan, ook als je graag wenst te trainen met een zwaarder gewicht. Dit komt door de stabiele stalen frameconstructie met 4mm dikke stalen buizen aan de buitenkant.

Daarnaast zijn alle draaipunten voorzien van kogellagering en bieden daardoor een perfect en bijna geruisloos glijgedrag, ook als je gebruik maakt van een hogere gewichtsbelasting.

De afmetingen van de Autark 1500 bedragen (opgebouwd) 165x145x215cm. Het is belangrijk om voldoende ruimte rondom het toestel te hebben, dit voor bijv. bepaalde oefeningen. Zo kan je in elke richting trainen en heb je veel bewegingsvrijheid. Daarom wordt een bewegingsruimte van 205x266x215cm aanbevolen.

Welke accessoires worden er bij geleverd?

Om optimaal te kunnen trainen en je spieren te laten groeien worden de volgende accessoires standaard bijgeleverd:
- Latissimus bar
- Curl bar
- Triceps rope
- Ankle Cuff

Train nóg meer van je spiergroepen met de uitbereidingen op de Autark 1500

Je kan de Autark 1500 op ieder gewenst moment uitbreiden met een Cable Tower (niet noodzakelijk om gebruik te kunnen maken van dit toestel), Leg press en Abdominal & Back trainer. Om gebruik te kunnen maken van de Leg press en/of Abdominal / Back trainer is het belangrijk om ook de Cable Tower te bestellen anders kan je géén gebruik maken van de toevoegingen.

Je kan ook direct gaan voor de uitbereiding van de Autark 1500 bijvoorbeeld de:
- Hammer Autark 2200 inclusief Cable Tower
- Hammer Autark 2500 inclusief Cable Tower en Leg press
- Hammer Autark 2600 inclusief Cable Tower en Abdominal & Back trainer

Bescherm je vloer met onze speciale vloerbeschermingsmatten

Heb je net je nieuwe fitnessapparaat in huis gehaald dan wil je natuurlijk niet dat er per ongeluk een kras op je vloer komt door je intensieve workouts. Daarom adviseren wij het aan om bij dit toestel gebruik te maken van onze speciale vloerbeschermingsmatten. Door het speciale puzzelontwerp blijven de tegels goed bij elkaar liggen en kan je zelf het gewenste formaat in elkaar zetten.

De puzzeltegels zijn 10mm dik, zijn gemaakt van eco granulaatrubber en hebben een licht geluiddempende werking. Deze matten zijn geschikt voor thuis en licht commercieel gebruik.

Of ga voor de dikkere variant van 20mm. Ook gemaakt van eco granulaatrubber en hebben een geluiddempende werking. De 20mm dikke vloertegels zijn geschikt voor zwaarder commercieel gebruik maar kunnen ook thuis goed toegepast worden.

Bekijk hier alle vloerbeschermingsmatten

Zelf monteren of laten monteren door onze vakkundige monteurs?

Bij de aankoop van het Hammer Autark 1500 krachtstation heb je de keuze om deze in doos te laten leveren en zelf in elkaar te zetten of vakkundig door onze monteurs op de door jouw gewenste plek te laten monteren.

Ik wil graag zelf monteren

Je bestelling wordt geleverd in doos tot aan de eerste drempel, het monteren dien je zelf te doen middels de duidelijke handleiding. In tegenstelling tot levering en installatie heb je het toestel in bijna alle gevallen de volgende dag in huis en kan je snel gebruik maken van het toestel. Na ontvangst van jouw bestelling ontvang je via ons systeem een inpakbevestiging met bijbehorende Track & Trace code, waarmee je de zending van jouw toestel kan volgen.

Ik wil graag dat jullie het voor mij monteren

Onze monteurs verzorgen de levering en installatie van jouw fitnessapparaat op de plek waar je deze wenst te gebruiken. Je hoeft je geen zorgen te maken over het assembleren, afstellen en testen van jouw fitnessapparaat, onze monteurs verzorgen dit op een kundige en vriendelijke wijze.

Levering en installatie is een extra service waaraan mogelijk installatiekosten verbonden kunnen zijn. Indien installatiekosten van toepassing zijn dan kan je deze terug vinden bij de bezorgopties. Na ontvangst van jouw bestelling neemt onze planningsafdeling zo spoedig mogelijk contact met je op om de aflevering en installatie samen met jou in te plannen.