Rameurs à résistance magnétique pour la maison

Pourquoi le silence compte autant à la maison

Dans un frein magnétique, des aimants passent le long d'un disque métallique sans le toucher. Il n'y a donc aucun frottement et presque aucun bruit : vous n'entendez que le chariot sur le rail et la courroie ou la chaîne. Face à l'air ou à l'eau, la différence est énorme, et dans un appartement ou une pièce au-dessus du séjour, c'est précisément là que le choix se fait.

La deuxième différence, c'est que vous réglez la résistance au lieu de la créer. Un niveau reste en place, que vous ramiez tranquillement ou vite. C'est agréable si vous voulez progresser à niveau fixe, pendant une reprise après blessure, et quand plusieurs personnes de forces différentes utilisent le même appareil : chacun règle son propre niveau.

Soyons honnêtes sur le compromis : la traction ne ressemble pas à celle de l'eau. Comme la résistance ne monte pas avec votre cadence, un sprint pèse moins qu'il ne devrait, et les rameurs expérimentés y trouvent parfois moins de satisfaction. Si vous cherchez la sensation du bateau ou si vous travaillez à la puissance pour une compétition, un rameur à résistance à l'air est plus fidèle.

Quel modèle vous convient ?

Le silence nécessaire, la place disponible et ce que vous attendez de la résistance déterminent ensemble le choix.

Vous ramez en appartement ou au-dessus de quelqu'un : c'est le type de résistance conçu pour cela. Préférez un appareil à courroie plutôt qu'à chaîne, car la courroie est plus silencieuse, et posez un tapis en dessous contre les vibrations.

Vous voulez progresser à niveau fixe : regardez le nombre de niveaux et la possibilité de les changer en ramant. Des niveaux que vous passez avec une manette à côté du siège sont plus pratiques que des niveaux cachés dans le menu.

Vous reprenez après une blessure : un premier niveau léger avec de petits paliers compte ici davantage qu'un maximum élevé. Vérifiez que le niveau le plus bas est vraiment léger.

Plusieurs personnes rament dessus : la résistance réglable est alors le grand avantage. Chacun fixe son niveau et personne ne doit compenser par la cadence.

Vous voulez quand même un peu de la sensation de l'air : prenez un modèle qui associe aimants et air. Vous gardez la base réglable et obtenez par-dessus une traction qui suit votre cadence.

Vous avez peu de place : contrôlez l'encombrement plié. Un rameur est long, et récupérer le sol décide si vous continuerez à l'utiliser. La sélection plus large se trouve dans les rameurs pour la maison.

Aimants seuls ou aimants avec air ?

C'est le vrai choix dans cette sélection, et la réponse dépend de ce que vous voulez ressentir dans la traction.

Aimants seuls. Le plus silencieux et le plus simple. La résistance reste là où vous la placez et l'appareil ne demande presque aucun entretien. Pour l'endurance tranquille, pour la revalidation et pour une maison aux planchers fins, c'est le bon choix.

Aimants avec air. Le niveau réglé reste le plancher, mais une résistance à l'air s'y ajoute et monte avec votre cadence. Un sprint retrouve ainsi du poids. Vous perdez en revanche le silence, car la roue se fait entendre dès que vous accélérez.

Si le silence est votre première exigence, les aimants seuls restent le choix logique. Si vous voulez aussi pouvoir forcer de temps en temps et qu'un peu de bruit passe, la combinaison est plus polyvalente.

À quoi faire attention à l'achat ?

Courroie ou chaîne

Une courroie tourne plus silencieusement et demande moins de soin ; une chaîne est plus robuste et paraît un peu plus directe. Dans une habitation, la courroie est presque toujours le choix le plus agréable, surtout à l'étage.

Niveaux de résistance

Regardez le nombre de niveaux et surtout la façon de les changer. Une manette à portée de main vous laisse passer un niveau pendant un intervalle ; un réglage enfoui dans le menu, non. Vérifiez aussi que le niveau le plus bas est réellement léger.

Longueur et encombrement plié

Mesurez la longueur totale puis l'encombrement plié ou en deux parties, en ajoutant la place derrière vous pour la fin de la traction. C'est cette mesure qui décide si l'appareil gêne ou non.

Le rail et le chariot

Un rail plus long donne plus d'amplitude, ce qui pour les grands fait la différence entre une traction complète et une traction écourtée. Surveillez aussi le bruit de roulement du chariot, car sur un appareil silencieux c'est tout ce qui reste.

Siège et cale-pieds

Pour des séances tranquilles d'une demi-heure ou plus, le confort compte davantage que pendant des intervalles courts. Un siège galbé et des cale-pieds qui se règlent suffisamment loin évitent d'arrêter après vingt minutes pour une autre raison que la fatigue.

Sol et vibrations

Même un appareil silencieux transmet des vibrations à un plancher en bois. Un tapis solide en dessous le maintient en place et atténue ce qui descend. Regardez pour cela les tapis.

Notre conseil : choisissez le magnétique si le silence passe en premier ou si plusieurs personnes de forces différentes rament dessus. Prenez alors un appareil à courroie avec des niveaux que vous changez à la manette. Si vous voulez aussi pouvoir forcer réellement de temps à autre, la combinaison avec l'air est le meilleur achat, mais ne la choisissez pas si vous habitez en appartement.

À qui cela convient-il ?

• Vous habitez en appartement ou ramez au-dessus d'une pièce où quelqu'un dort ou travaille.
• Vous faites de l'endurance tranquille à niveau fixe plutôt que des sprints courts.
• Vous reprenez après une blessure et voulez monter en charge par petits paliers.
• Vous ramez à plusieurs avec des forces différentes sur le même appareil.
• Vous voulez un appareil presque sans entretien qui reste silencieux.

Moins indiqué si vous cherchez la sensation de l'aviron sur l'eau ou si vous voulez travailler à la puissance pour une compétition. L'air ou un rameur à résistance à l'eau est alors plus fidèle au mouvement, au prix du silence.

Besoin d'aide pour votre choix ?

Vous souhaitez acheter un rameur à résistance magnétique pour la maison mais vous ne savez pas encore lequel correspond le mieux à vos souhaits et à vos besoins ? Nous vous aidons volontiers. Vous pouvez joindre nos spécialistes rameurs par téléphone au +31 85 773 00 53, envoyer un e-mail ou passer dans notre magasin de fitness à Volkel, aux Pays-Bas.

Questions fréquentes sur les rameurs à résistance magnétique pour la maison

Un rameur magnétique est-il vraiment silencieux ?

Le frein lui-même ne produit rien, car les aimants ne touchent pas le disque. Il reste le chariot sur le rail et la courroie ou la chaîne, assez discret pour regarder la télévision dans la même pièce. À l'étage, le point n'est pas le bruit mais la vibration ; un tapis solide en dessous règle l'essentiel du problème.

Puis-je changer la résistance en ramant ?

Cela dépend du modèle. Avec une manette à côté du siège, oui, et c'est pratique pendant des intervalles. Si le réglage se trouve dans le menu de la console, en pratique vous ne le changez qu'entre deux blocs. Regardez-y si vous voulez des séances variées.

Le magnétique est-il moins dur que l'air ou l'eau ?

Pas nécessairement, mais la sensation diffère. La résistance reste au niveau que vous choisissez, donc ramer plus fort n'alourdit pas la traction comme avec l'air. Beaucoup ressentent un niveau magnétique élevé comme coriace et régulier, et un sprint comme moins satisfaisant. Pour un travail tranquille ou moyen, vous ne le remarquez guère.

Quelle place faut-il prévoir ?

Comptez la longueur totale plus la place derrière vous pour la fin de la traction, puis regardez l'encombrement plié ou en deux parties. C'est ce dernier qui décide si vous récupérez le sol après la séance. La largeur reste limitée sur presque tous les modèles.

Quelle différence avec un modèle qui associe aimants et air ?

Sur la combinaison, le niveau réglé reste la base, mais une résistance à l'air s'y ajoute et monte avec votre cadence. La traction paraît plus vivante et un sprint repèse. La roue fait toutefois du bruit, donc en appartement vous perdez l'avantage pour lequel vous aviez choisi le magnétique.

Quel entretien faut-il prévoir ?

Quasiment aucun. Il n'y a pas d'eau à traiter et un frein magnétique n'a pas de patins qui s'usent. Essuyez le rail pour que le chariot glisse bien et vérifiez quelques fois par an les cale-pieds et la courroie. Comparez les versions parmi les rameurs à résistance magnétique.