Stepper STEPR GO avec écran LED

Le STEPR GO est un stair climber compact pour la maison qui vous permet d'amener le cardio le plus intense de la salle de sport dans votre propre pièce. Sur les marches continues, vous effectuez un véritable mouvement de montée qui fait brûler vos fessiers, vos ischio-jambiers et vos jambes, tandis que la charge sur vos articulations reste faible. C'est le modèle d'entrée de gamme de la gamme STEPR : conçu pour un usage à domicile, avec une empreinte au sol qui passe par une porte standard et reste sous une hauteur de plafond ordinaire.

Le STEPR GO en bref

• Low-impact et haute intensité : monter des marches sollicite fortement votre bas du corps sans l'impact de la course, agréable si vous voulez ménager vos articulations.
• Marches rotatives : vous montez sur de véritables marches continues au lieu de pédales qui montent et descendent, le mouvement ressemble donc à la montée d'un escalier.
• Rythme réglable en continu : de 22 à 120 pas par minute sur 25 niveaux, d'un échauffement tranquille à une montée soutenue.
• Empreinte au sol compacte : assez étroit pour passer par une porte standard et s'installer dans une pièce.
• Entraînement connecté : associez via Bluetooth l'application STEPR, Zwift et Strava sur votre propre téléphone ou tablette.
• 15 programmes : des séances prêtes à l'emploi et une console LED claire indiquant votre temps, vos pas, votre rythme et vos calories.
• Charge max. jusqu'à env. 147 kg : assez robuste pour un usage domestique intensif et régulier.

Un véritable mouvement de montée, low-impact

Là où un mini-stepper fait seulement monter et descendre vos pieds, sur le GO les marches défilent réellement sous vous. Vous avancez donc pas à pas comme si vous montiez un escalier, ce qui maintient vos fessiers, vos ischio-jambiers et vos mollets en activité permanente. Comme vous n'atterrissez jamais comme à la course, l'impact sur les genoux et les chevilles reste faible. Vous développez ainsi votre condition physique et entraînez votre bas du corps, même si la course est trop contraignante pour vous.

Rythme et programmes

Vous vous entraînez en continu de 22 à 120 pas par minute, répartis sur 25 niveaux. Un rythme de marche tranquille pour une longue séance calme ou un rythme élevé pour des intervalles : vous décidez vous-même. Les 15 programmes intégrés apportent structure et variété, et sur la console LED vous lisez d'un coup d'œil vos pas, votre rythme, votre temps et vos calories dépensées. Vous gardez ainsi la maîtrise de votre effort sans complications.

Compact et connecté pour la maison

Le GO est conçu pour trouver sa place à la maison : son empreinte au sol est réduite pour un appareil aussi complet et il passe par une porte standard. Via Bluetooth, vous vous connectez à l'application STEPR, à Zwift et à Strava sur votre propre écran, pour suivre vos séances et votre progression. Un support pour téléphone et tablette, des haut-parleurs intégrés, un port USB-C et un grand porte-bidon complètent chaque entraînement. Le GO fonctionne simplement sur une prise de courant.

Bon à savoir

Le GO est la version domestique de la gamme STEPR et est destiné à un usage à la maison, pas à une salle de sport fréquentée. Si vous voulez des marches plus grandes, un rythme plus élevé ou un châssis commercial pour un usage continu, tournez-vous vers le Pro ou le XL. Si vous cherchez au contraire un stair climber accessible et compact pour entraîner sérieusement votre condition physique et votre bas du corps à la maison, c'est le point de départ de la gamme. Gardez à l'esprit que vous vous tenez en hauteur sur les marches, il vous faut donc une hauteur libre suffisante au-dessus de l'appareil.

Questions fréquentes sur le STEPR GO

Le STEPR GO convient-il aux débutants ?

Oui. Vous commencez à un rythme tranquille d'environ 22 pas par minute et progressez sur 25 niveaux jusqu'à 120 pas par minute. L'appareil évolue ainsi avec votre condition physique, de vos premières séances tranquilles jusqu'aux intervalles soutenus. Les marches continues rendent en outre le mouvement intuitif.

De combien d'espace et de hauteur de plafond ai-je besoin ?

L'empreinte au sol est compacte, environ 117 sur 74 cm, et l'appareil passe par une porte standard. La hauteur est plus importante : vous vous tenez surélevé sur la marche supérieure, comptez donc votre propre taille plus environ 45 cm d'espace libre au-dessus de l'appareil. Dans une pièce à hauteur de plafond normale, vous êtes généralement à l'aise.

Quelle est la différence avec un stepper ordinaire ?

Sur un (mini-)stepper ordinaire, vous poussez deux pédales de haut en bas. Le GO possède des marches continues et rotatives, si bien que vous effectuez un véritable mouvement de montée comme sur un escalier ou en salle de sport. Cela donne une sensation plus naturelle et une sollicitation plus constante des fessiers et des jambes. C'est donc un stair climber à part entière, pas un petit appareil compact à glisser sous votre bureau.

Puis-je m'entraîner avec des applications et mon téléphone ?

Oui. Via Bluetooth, vous associez le GO à l'application STEPR, à Zwift et à Strava sur votre propre téléphone ou tablette, que vous placez dans le support. Vous suivez ainsi des séances guidées et votre progression. Des haut-parleurs intégrés et un port de charge USB-C équipent l'appareil de série.

Le GO convient-il à la salle de sport ?

Non, le GO est la version domestique de STEPR, conçue pour un usage à la maison. Pour une salle de sport ou un usage continu très intensif, le Classic, le Pro ou le XL, avec leur construction commerciale, conviennent mieux. Pour un entraînement à domicile, même intensif et régulier, le GO est parfaitement dimensionné.