Stairmaster Gauntlet 10 LCD

Le StairMaster Gauntlet 10G est le modèle haut de gamme de la série Gauntlet : un monteur d'escalier commercial pour les salles qui veulent proposer à leurs membres l'entraînement en montée le plus complet. Il associe un escalier rotatif à 25 niveaux de 24 à 190 marches par minute, des marches plus larges et le mode OverDrive, qui réunit cardio et renforcement fonctionnel dans une même séance. Cette version est équipée de la console Apex LED : claire, lisible en un coup d'œil et sans distraction pendant l'effort.

StairMaster Gauntlet 10G en bref

• Mode OverDrive : tu pousses activement contre la main courante pendant la montée, tu travailles donc la force de poussée en plus du cardio, comme sur un sled push.
• 25 niveaux, de 24 à 190 marches par minute : de la montée tranquille au rythme élevé pour des intervalles exigeants, donc adapté à tous les niveaux.
• Marches extra larges de 56 x 30 cm : tes pieds sont bien posés et stables, la montée est confortable et sûre, même à haut rythme.
• Hauteur de marche de 23 cm : une vraie hauteur de marche, l'entraînement ressemble donc à une montée d'escalier et non à un pédalage.
• Stable jusqu'à 181 kg de poids utilisateur : le châssis de 279 kg reste immobile, même lors des séances les plus dures.
• Confort pendant l'effort : ventilateur, deux porte-bidons, port de charge USB et chargeur de téléphone sans fil.
• Console Apex LED : temps, calories et marches par minute en un coup d'œil, plus l'appairage d'une montre connectée via NFC.

OverDrive : grimper et pousser en un seul mouvement

Ce qui distingue le 10G, c'est le mode OverDrive. Tu y pousses activement contre la main courante pendant la montée, si bien que l'entraînement reproduit des exercices comme le sled push et le farmer's carry. Tu combines ainsi une séance cardio et un travail de force fonctionnel pour les jambes, le gainage et le haut du corps, sans changer d'appareil. Pratique pour les sportifs orientés fonctionnel et HIIT, et pour les salles qui veulent se démarquer.

Des marches larges et un rythme élevé

Les marches du 10G mesurent 56 cm de large et 30 cm de profondeur, plus généreuses que sur un monteur d'escalier standard. Ton pied repose entièrement sur la marche et tu as plus de place pour varier ta position. Le rythme se règle sur 25 niveaux, de 24 à 190 marches par minute. Sur les niveaux bas, tu montes tranquillement ; sur les plus élevés, cela devient un sprint en montée pour ton dernier intervalle. Les boutons de vitesse et d'arrêt sont dans les mains courantes, tu ajustes donc sans casser ta cadence.

Programmes d'entraînement et motivation

Avec le Landmark Challenge, tu gravis virtuellement des monuments célèbres, ce qui donne un objectif concret à une séance d'endurance. Des programmes HIIT sont également disponibles pour des entraînements courts et intenses. Pendant la montée, tu vois ton temps, tes calories et tes marches par minute, et tu suis donc tes progrès en direct.

Console Apex LED

La console Apex LED affiche tes données d'entraînement, comme le temps, les calories et les marches par minute, directement pendant la montée. La commande est simple, tu es donc rapidement en train de t'entraîner. Via NFC, tu appaires une Apple Watch ou une Samsung Galaxy Watch d'une simple pression. Cette console convient aux sportifs qui veulent avant tout grimper et aux sites qui cherchent une commande robuste et lisible.

Espace et installation

Le 10G occupe une surface au sol de 160 x 86 cm et pèse 279 kg. Comme tu te tiens plus haut que le sol pendant la montée, le fabricant conseille une hauteur sous plafond de 3,05 mètres. Choisis donc un emplacement fixe avec assez de hauteur et un sol solide. L'appareil fonctionne avec une alimentation 12V/5A.

Bon à savoir

Le Gauntlet 10G est conçu pour les salles de fitness commerciales et c'est le modèle le plus grand et le plus lourd de la série. Pour une salle à domicile, il n'a de sens que si tu disposes de l'espace, de la hauteur sous plafond et du budget d'une salle de sport. Si tu n'as pas besoin du mode OverDrive ni du rythme plus élevé, le 8Gx offre la même hauteur de marche et le même poids utilisateur dans un format plus court et plus léger.

Questions fréquentes sur le StairMaster Gauntlet 10G

Qu'est-ce que le mode OverDrive ?

OverDrive est un mode d'entraînement dans lequel tu pousses activement contre la main courante pendant la montée. Le 10G reproduit ainsi des exercices fonctionnels comme le sled push et le farmer's carry. Tu combines cardio et travail de force dans une même séance. Ce mode n'existe que sur le 10G, pas sur le 8Gx ni le 4G.

À quoi sert un stairmaster ?

Un stairmaster travaille ton endurance et tes muscles des jambes en même temps. Tu montes en continu, ce qui sollicite surtout les cuisses et les fessiers et fait monter le cardio rapidement. Avec les 25 niveaux de rythme du 10G, tu choisis entre un travail d'endurance tranquille et des intervalles courts et intenses. Comme tu ne cours pas, c'est une alternative à faible impact au cardio intensif.

De combien d'espace ai-je besoin pour le StairMaster 10G ?

L'appareil occupe 160 x 86 cm au sol ; prévois en plus de la place pour monter et descendre en sécurité. Le fabricant conseille une hauteur sous plafond de 3,05 mètres. Fais aussi attention au sol, car le 10G pèse 279 kg. Si ton plafond est plus bas, le Gauntlet 4G compact est un meilleur choix.

Le Gauntlet 10G convient-il aux débutants ?

Oui, le 10G démarre à 24 marches par minute, un rythme tranquille. Les marches larges et les mains courantes offrent de l'appui, et les boutons intégrés permettent de réduire le rythme ou d'arrêter l'escalier immédiatement. Les débutants augmentent le rythme et la durée progressivement ; le mode OverDrive et les niveaux élevés viennent plus tard.

Quel est le poids maximal de l'utilisateur ?

Le poids maximal de l'utilisateur du Gauntlet 10G est de 181 kg. Il convient donc à un large public en salle de sport ou en fitness d'entreprise. Le châssis de 279 kg garantit que l'appareil reste stable, même à un rythme élevé.

Puis-je appairer ma montre connectée à la console LED ?

Oui, la console Apex LED prend également en charge le NFC. Tu appaires une Apple Watch ou une Samsung Galaxy Watch en approchant ta montre de la console. Si tu veux aussi regarder des vidéos, choisir des programmes HIIT ou recopier l'écran de ton appareil pendant l'effort, opte pour la version avec écran tactile de 16 pouces.