Spécifications
| Condition | Nouveau modèle |
|---|---|
| Garantie | 2 ans |
| Numéro d'article du fournisseur | OFNR013141 |
| Poids | 6.00 kg |
| Spécification des couleurs | Chêne vintage |
Description
La NOHrD Swingbell est une variante moderne des Kettlebells connue pour les entraînements CrossFit.
L'avantage du Swingbell est le centre de gravité qui est déplacé par le remplissage, de sorte que le mouvement d'exercice s'étend au-delà de votre bras.
Les Swingbells sont remplies de granules de fer, ce qui crée un léger déséquilibre qui constitue un défi supplémentaire à chaque mouvement, car les granules de fer se déplacent.
Le résultat est une stimulation ciblée de votre tissu conjonctif (fascia), de vos articulations et de vos muscles, augmentant ainsi vos performances globales et votre résilience.
Remarque : veuillez sélectionner le poids de la Swingbell ci-dessous.
Les mouvements de balancement font partie de notre routine quotidienne - très efficaces et font donc naturellement partie de notre répertoire de mouvements. Lorsque notre résilience (capacité à résister au stress) diminue, la douleur entrave simplement notre élan. Évitez cela en incluant des exercices SwingBell dans votre entraînement : les muscles, les articulations et le tissu conjonctif (fascia) deviennent plus souples, flexibles et résistants.
Cuir véritable cousu main
Tous les NOHrD SwingBells sont fabriqués en cuir véritable de haute qualité et cousus main. Une attelle métallique intégrée garantit la stabilité nécessaire du sac.
Remplissage de grains de fer
Le SwingBell tire son poids du remplissage de grains de fer pesé avec précision. Les petits grains bougent à chaque mouvement.
Poignées en bois massif
Les poignées du SwingBell sont en bois massif huilé, ce qui les rend confortables à tenir.
Entraînement avec Swingbells
Les SwingBells NOHrD ne sont pas seulement destinés aux mouvements exigeants et longs - ces poids libres en cuir véritable sont la combinaison parfaite avec des exercices sur d'autres équipements.
- Les redressements assis avec le poids SwingBell ajouté sont beaucoup plus difficiles.
- Les Punch-Rotations peuvent être effectuées en tenant les cloches par le manche en bois, le poids reposant sur le dessus de votre poignet - la pochette en cuir remplie de pellets et cousue à la main suivra le mouvement.
SwingBells et entraînement
CrossFit utilise les Kettlebells depuis des années, promouvant des poids libres en forme de boule en fonte, généralement en fer massif - ce qui n'est pas le cas des SwingBells NOHrD. Cette variante actuelle du poids libre et de la cloche muette combine le bois, le métal et le cuir véritable. Pendant l'utilisation, le remplissage de la pastille de fer se déplace dans la pochette en cuir, ajoutant un swing supplémentaire à votre entraînement - idéal pour cibler votre tissu conjonctif, également connu sous le nom de fascia. Les SwingBells sont un excellent choix pour presque toutes les routines de poids libres, avec l'avantage d'un élan supplémentaire.
Avantages de l'entraînement avec SwingBells
Développez vos muscles, votre endurance et votre coordination et stimulez activement les fascias.
Les entraînements avec SwingBells stimulent la circulation sanguine et activent la combustion des graisses. Ces poids libres en cuir d'aspect classique peuvent solliciter tous les groupes musculaires concernés tels que les triceps, les épaules ou le dos ; même vos jambes et vos fessiers peuvent être entraînés.
Les entraînements fonctionnels sont bénéfiques pour développer les muscles, augmenter la masse musculaire, ainsi que l'endurance et la coordination. Même les séances d'entraînement SwingBell courtes entraînent intensément des groupes musculaires ciblés, tout en nécessitant relativement peu d'espace.
Les exercices SwingBell peuvent être tout aussi efficaces que les pompes, les tractions ou les squats, tout en mettant presque toujours à l'épreuve votre corps. Le résultat : une augmentation efficace de la force, de la masse musculaire et de la coordination. Même avec de courtes séances d'entraînement, vous entraînez les zones cibles de manière intensive, alors que vous avez besoin de peu d'espace.
Options de poids :
1 kilogramme
2 kilogrammes
4 kilogrammes
8 kilogrammes
10 kilogrammes
Livraison sous 3 à 7 jours ouvrables
Conseil personnalisé de nos spécialistes fitness
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- Livraison & délais de livraison (Gratuite dès 50 €)
- Retours & échanges (30 jours pour changer d’avis)
Souvent achetés ensemble
- Convient pour : kettlebells
- 2 couches horizontales
- Environ 8 à 12 kettlebells
Livraison sous 2 à 4 jours ouvrables
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Spécifications
| Condition | Nouveau modèle |
|---|---|
| Garantie | 2 ans |
| Numéro d'article du fournisseur | OFNR013141 |
| Poids | 6.00 kg |
| Spécification des couleurs | Chêne vintage |
