Life Fitness ICG Vélo d'intérieur IC5

Avec le vélo de spinning Life Fitness IC5, vous passez à la vitesse supérieure dans vos entraînements de cyclisme en salle. Si vous souhaitez améliorer votre condition physique et gagner en force, ce vélo de spinning est parfait. Si vous recherchez ce qui se fait de mieux, vous ne pouvez pas vous tromper avec Life Fitness.

L'IC5 est équipé de toutes les commodités telles que Coach By Color®, un cadre robuste avec un facteur Q de 155 mm, un guidon et une selle de course ergonomiques et réglables, des pédales SPD doubles et deux porte-bidons. Cela rend ce vélo de spinning parfait pour un usage domestique et commercial.

À première vue, l'IC5 ressemble beaucoup à l'IC4, mais rien n'est moins vrai. L'IC5 dispose en effet d'une console pratique et fonctionnelle qui vous permet de suivre vos données d'entraînement.

Vous souhaitez tirer encore plus de vos entraînements ? Vous pouvez alors facilement connecter l'IC5 à l'application ICG.

Description du produit – Vélo de spinning Life Fitness IC5

Life Fitness est réputé pour ses excellents appareils de fitness commerciaux, mais ses appareils sont également très adaptés à un usage domestique. Ce modèle haut de gamme IC5 a été entièrement repensé et renouvelé. Il s'agit de l'un des modèles phares de la gamme de vélos de spinning de Life Fitness. Vous pouvez désormais passer à la vitesse supérieure dans vos entraînements. Ce vélo de spinning combine un design innovant avec des composants mécaniques et électroniques de la plus haute qualité pour vous offrir une expérience cycliste parfaite à chaque fois.

Entraînez-vous avec le système unique Coach by Color® de Life Fitness pour tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement. La couleur de l'écran vous indique l'intensité de votre entraînement. Coach By Color® vous offre la méthodologie de coaching la plus intuitive, la plus précise et la plus interactive du secteur du fitness, combinant des séries de zones fonctionnelles spécialisées.

L'IC5 est équipé de toutes les commodités. Vous aimez les entraînements plus intenses ? Vous pouvez facilement régler la résistance. De plus, vous pouvez également régler le guidon et la selle à votre convenance afin d'avoir toujours une position parfaite.

Pourquoi choisir le vélo de spinning Life Fitness IC5 ?

• Des entraînements uniques basés sur le système unique Coach By Color®.
• Une construction robuste et solide pour une utilisation intensive.
• Un système de résistance magnétique silencieux.
• Guidon et selle entièrement réglables pour une bonne position de conduite.
• Facile à ranger / déplacer grâce aux roulettes de transport intégrées.

Avantages et inconvénients du Life Fitness IC5

+ Entraînements avec le système unique Coach By Color®.
+ Convient à un usage intensif grâce à sa construction solide.
+ Entièrement réglable pour une séance de spinning parfaite.
+ Ceinture thoracique gratuite (POLAR T31)

- La console personnelle Myride VX est une option facultative.

LE NOUVEAU MODÈLE IC4 (2022)

Début 2022, Life Fitness a lancé son nouveau modèle IC4. Par rapport à l'ancien modèle, plusieurs améliorations et modifications ont été apportées.

Le volant d'inertie du nouveau IC4 est désormais entièrement noir, alors que celui de l'ancien modèle était argenté. Le nouveau look et la nouvelle sensation ont fait l'objet d'une formidable transformation. De plus, le logo sur le côté du vélo de spinning a également été modifié afin de mieux s'harmoniser avec le vélo. Le changement le plus appréciable concerne la modification de la résistance. Auparavant, il fallait régler la résistance à l'aide d'un petit levier. Désormais, le vélo est équipé d'un bouton rotatif pratique. Cela permet de régler la résistance beaucoup plus facilement et avec plus de précision. Par rapport à l'ancien IC5, la version 2022 de la console peut également être connectée à Zwift. Parfait si vous souhaitez rendre vos entraînements encore plus stimulants.

Pour quels objectifs d'entraînement pouvez-vous utiliser ce vélo de spinning ?

Avec un vélo de spinning, vous travaillez principalement à améliorer votre cardio, en mettant l'accent sur l'entraînement du bas du corps et, dans une moindre mesure, du haut du corps. Les muscles que vous entraînez sont notamment les quadriceps, les fessiers, les ischio-jambiers et les mollets. Mais saviez-vous que vous entraînez également vos muscles dorsaux et abdominaux ? Le vélo de spinning peut être utilisé de différentes manières, par exemple :

- Comme échauffement. Un bon échauffement réduit considérablement le risque de blessures. Par exemple, si vous faites de la musculation.
- Pour être (et rester) en forme, vous manquez d'énergie et vous vous sentez (parfois) apathique ? Les entraînements de spinning vous permettront de vous sentir rapidement en meilleure forme et plus énergique.
- Pour perdre du poids, car vous brûlez beaucoup de calories pendant une séance de spinning.

Console LED Wattrate unique

La particularité de l'IC5 est qu'il dispose d'un ordinateur LED Wattrate® entièrement intégré et alimenté par des piles. Cet ordinateur est équipé d'un écran lumineux qui vous permet de toujours bien le voir, même dans l'obscurité. Un indicateur LED, situé au-dessus de l'écran LCD, vous permet de suivre vos entraînements grâce à Coach By Color®.

La particularité des zones Coach By Color® est que l'indicateur LED s'allume dans l'une des cinq couleurs afin de correspondre aux zones WattRate® ou de fréquence cardiaque personnelles de l'utilisateur. Vous savez ainsi à tout moment si quelqu'un peut augmenter ses efforts ou doit les ajuster pour obtenir le meilleur entraînement possible.

De plus, la console est équipée de cinq touches lumineuses faciles à utiliser. Ces touches vous permettent de sélectionner facilement et rapidement différentes options, même dans l'obscurité.

L'écran affiche notamment votre RPM (tours par minute), votre puissance, le niveau de résistance et votre zone d'entraînement actuelle.

Les différentes couleurs d'entraînement - Coach By Colors®

Coach By Colors® comprend cinq zones d'entraînement de couleurs différentes, à savoir : blanc, bleu, vert, jaune et rouge. Chacune de ces couleurs indique une certaine intensité des différents entraînements. Vous souhaitez utiliser le vélo de spinning IC5 en groupe ? Le programme Coach by Colors® favorise alors les liens entre les membres et améliore la communication avec l'instructeur, ce qui permet une meilleure interaction sociale et optimise vos résultats.

Le blanc correspond à des entraînements très légers. Vous utilisez cette zone d'entraînement lorsque vous vous remettez d'une blessure, par exemple.

Si vous vous entraînez dans la zone d'entraînement bleue, l'accent est mis sur l'endurance.

Le vert correspond au niveau moyen, ni trop intense, ni trop léger.

Vous voulez aller encore plus loin ? Vous pouvez alors opter pour la zone d'entraînement jaune. Dans cette zone, les entraînements sont déjà plus intenses.

Pour les vrais mordus, il y a aussi la zone d'entraînement rouge. Il s'agit de la zone maximale dans laquelle vous pouvez vous entraîner.

Quatre modes d'entraînement différents

Choisissez l'un des quatre modes d'entraînement disponibles. Vous souhaitez démarrer votre entraînement très rapidement ? Optez alors pour le mode Quick Start et commencez vos entraînements d'une simple pression sur un bouton.

Vous préférez un entraînement basé sur la puissance ? Optez alors pour le mode d'entraînement puissance. Cet entraînement est basé sur vos efforts en watts. Saisissez vos données personnelles pour vous entraîner dans vos zones d'entraînement individuelles et ajustez régulièrement l'intensité.

Vous pouvez également choisir de vous entraîner en mode Entraînement par fréquence cardiaque. Cet entraînement est basé sur votre fréquence cardiaque. Dans ce mode, vous pouvez également saisir vos données pour vous entraîner dans vos zones d'entraînement individuelles.

Enfin, vous pouvez également opter pour le test Functional Threshold Power (FTP). Ce test vous aide à déterminer la zone d'entraînement colorée appropriée et à tester votre condition physique. Lors de ce test, la puissance cible augmentera de 25 watts toutes les 4 minutes. Tout ce que vous avez à faire pendant cet entraînement est de pédaler dans les valeurs vertes aussi longtemps que possible. Une fois votre FTP personnel connu, les 5 zones de couleur sont attribuées pour un coaching optimal.

Un design fonctionnel, primé et intemporel

Le Life Fitness IC5 est très bien équipé et dispose de toutes les commodités. Il s'agit d'un vélo de spinning entièrement noir avec quelques éléments rouges. Le volant d'inertie de ce vélo comporte ainsi une bande rouge et quelques autres petits accents rouges.

Un cadre robuste et durable avec un facteur Q de 155 mm

Le cadre de l'IC5 est un cadre en acier robuste dans lequel tous les composants internes sont dissimulés, ce qui protège également le vélo de spinning contre d'éventuels dommages. Le cadre solide peut supporter un poids utilisateur de plus de 150 kg et l'IC5 peut être utilisé par des personnes mesurant entre 155 cm et 215 cm environ. Cela montre une fois de plus que l'IC5 est solide et robuste, tout comme la gamme commerciale de Life Fitness. Grâce à ce poids utilisateur élevé, la plupart des gens peuvent utiliser ce vélo de spinning.

Un facteur Q de 155 mm pour un mouvement de pédalage optimal

L'un des principaux avantages est le facteur Q optimal. L'IC5 a un facteur Q de 155 mm, qui correspond à la distance (en mm) entre les deux pédales. Le facteur Q idéal se situe entre 140 mm et 170 mm. C'est dans cette fourchette que le mouvement de pédalage est le plus efficace et le moins contraignant. Un facteur Q trop étroit (<140 mm) ou trop large (>170 mm) peut entraîner une gêne au niveau des articulations pendant vos entraînements.

Dimensions de l'IC5

Grâce à sa finition épurée, l'IC5 est un vélo de spinning compact. Une fois installé, l'IC5 mesure (L x l x H) 132 x 52 x 120 cm. Vous pouvez donc parfaitement le placer dans votre chambre, votre salon ou votre garage. Si vous avez aménagé une belle salle de sport chez vous, il y trouvera également sa place. Si vous souhaitez déplacer le vélo de spinning, vous pouvez le faire facilement grâce aux roulettes de transport intégrées.

Un guidon avancé et ergonomique

Le guidon multi-prises des vélos de spinning IC5 est spécialement conçu pour une posture optimale pendant vos entraînements. Grâce à la conception bien pensée du guidon, vous pouvez toujours vous entraîner confortablement, qu'il s'agisse d'un entraînement calme et long ou de séances courtes et intensives en position debout.

Le guidon est recouvert de PVC souple de haute qualité pour un entraînement encore plus confortable. Il vous offre également un meilleur soutien si vous souhaitez pédaler dans une position plus active. Vous ne ressentirez ainsi aucune gêne au niveau des avant-bras et des coudes.

Il est également possible d'adopter une position si vous souhaitez faire du contre-la-montre et il y a une large surface pour la position « ride easy » (au centre du guidon). L'écran est entièrement intégré au guidon, sans aucun câble, afin d'être en harmonie avec les formes épurées du guidon et du reste du vélo de spinning.

Une selle haute performance pour un entraînement confortable

La selle de l'IC5 est spécialement conçue pour offrir une assise optimale et présente un design épuré. Cette selle convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes et offre un soutien et un confort idéaux qui vous permettent d'améliorer vos performances. La selle comporte une ouverture au centre, ce qui permet de soulager la pression sur les parties sensibles pendant la conduite.

Un autre avantage est que vous pouvez régler la selle en hauteur, mais aussi horizontalement grâce aux réglages en 4 points.

L'IC5 vous offre également la possibilité d'utiliser votre propre selle. Si vous préférez utiliser votre propre selle pendant votre entraînement, vous pouvez facilement la remplacer.

Pédales SPD doubles pour une meilleure adhérence pendant vos entraînements

L'IC5 de Life Fitness est équipé de pédales doubles. Cela vous permet de « verrouiller » vos chaussures de deux manières différentes pendant vos entraînements. Si vous avez des chaussures d'entraînement avec des clips, vous pouvez les enclencher dans les pédales SPD spéciales. Vous évitez ainsi de glisser accidentellement des pédales lorsque vous vous entraînez intensivement.

Les pédales sont également équipées des célèbres cages à orteils, spécialement conçues pour les chaussures qui ne disposent pas d'un système de clips SPD. Tout comme le mécanisme SPD, les clips à orteils vous empêchent de glisser des pédales.

Repoussez vos limites et entraînez-vous avec une résistance magnétique réglable

Réglez facilement la résistance de vos entraînements à l'aide du bouton rotatif de résistance magnétique. L'avantage de la résistance magnétique est qu'elle ne nécessite aucun entretien et qu'elle vous offre un retour tactile. Vous pouvez ainsi régler rapidement, précisément et facilement la résistance au niveau souhaité.

Vous vous entraînez, mais votre entraînement est trop léger ou trop intense ? Ajustez facilement la résistance et choisissez une résistance comprise entre 0 et 100. Vous pouvez toujours consulter le niveau de résistance actuel sur votre écran.

Courroie d'entraînement Poly-V

La courroie d'entraînement Poly-V spécialement développée est une courroie extrêmement résistante qui peut supporter même les forces les plus extrêmes, par exemple celles des sportifs les plus passionnés. Le rapport de transmission est de 1:10, ce qui offre un rapport de transmission incroyable, avec un volant d'inertie offrant des résultats de haute qualité.

L'utilisation d'une courroie trapézoïdale réduit les coûts d'entretien. Cela vous permet de réaliser des économies, mais aussi, par exemple, si vous possédez une entreprise (sportive) telle qu'une salle de sport. Un autre exemple est qu'elles limitent les pannes à zéro (par rapport à d'autres vélos similaires) et font beaucoup moins de bruit que les vélos de spinning classiques.

Connectez vos applications d'entraînement avec Bluetooth et ANT+

Grâce à Bluetooth 4.0 et ANT+, vous pouvez connecter vos applications d'entraînement pour consulter et enregistrer vos séances et suivre facilement votre historique d'entraînement. Vous pouvez ainsi suivre et surveiller vos performances.

Restez hydraté grâce aux doubles porte-bidons

Que ce soit pour les entraînements longs ou courts, il est important de rester bien hydraté. Les doubles porte-bidons vous permettent de ranger deux bidons afin d'avoir toujours suffisamment d'eau ou de boisson énergétique à portée de main. Vous partez pour un entraînement plus court ? Dans ce cas, un bidon suffira souvent. Vous partez pour un entraînement long ou intensif ? Vous pouvez alors facilement emporter deux bidons. Vous n'aurez ainsi pas à interrompre vos entraînements et pourrez vous entraîner sans interruption.

Les doubles porte-bidons vous permettent de ranger deux bidons sous le guidon. Que ce soit pour des entraînements courts ou longs, il est important de rester bien hydraté. Si vous optez pour un entraînement plus court, un bidon suffit généralement. Vous préférez une séance d'entraînement plus longue ? Vous pouvez facilement y placer deux bidons afin de ne pas avoir à interrompre votre entraînement pour aller chercher de l'eau et pouvoir ainsi vous entraîner sans interruption.

Les différents modèles de vélos de spinning de la série IC

Le vélo de spinning IC est disponible en plusieurs versions, du modèle de base au modèle très complet.

Découvrez ici toutes les différences entre les différents modèles IC.

Options supplémentaires pour le vélo de spinning Life Fitness IC5

Le vélo de spinning IC5 est compatible avec l'application ICG.

Personnalisez encore davantage vos entraînements de spinning avec l'application ICG

L'application ICG vous permet de personnaliser encore davantage vos entraînements de spinning. Idéal si vous vous entraînez à la maison ou dans un cours de spinning. Dans cette application, vous pouvez sélectionner des entraînements prédéfinis spécialement conçus par les experts de l'ICG, mais vous pouvez également opter pour des entraînements plus personnalisés. Connectez votre smartphone ou votre tablette à l'IC5 et suivez vos données d'entraînement. Et gardez une trace de vos entraînements grâce au calendrier d'entraînement pratique.

*Pour utiliser l'application ICG, vous devez la télécharger via l'App Store ou le Google Play Store. L'application ICG est téléchargeable et utilisable gratuitement.

Vous préférez l'assembler vous-même ou le faire assembler par nos techniciens qualifiés ?

Lorsque vous achetez l'IC5, vous avez le choix entre le faire livrer en kit et l'assembler vous-même ou le faire assembler par nos techniciens qualifiés à l'endroit de votre choix.

Je souhaite l'assembler moi-même

Votre commande est livrée dans son emballage jusqu'au seuil de votre porte. Vous devez l'assembler vous-même à l'aide du manuel d'instructions clair. Contrairement à la livraison et à l'installation, vous recevrez l'appareil chez vous le lendemain dans presque tous les cas et pourrez l'utiliser rapidement. Après réception de votre commande, vous recevrez via notre système une confirmation d'emballage avec le code Track & Trace correspondant, qui vous permettra de suivre l'expédition de votre appareil.

Je souhaite que vous l'installiez pour moi

Nos techniciens se chargent de la livraison et de l'installation de votre appareil de fitness à l'endroit où vous souhaitez l'utiliser. Vous n'avez pas à vous soucier de l'assemblage, du réglage et du test de votre appareil de fitness, nos techniciens s'en chargent de manière compétente et aimable.

La livraison et l'installation sont des services supplémentaires qui peuvent entraîner des frais d'installation. Si des frais d'installation s'appliquent, vous les trouverez dans les options de livraison. Après réception de votre commande, notre service de planification vous contactera dans les plus brefs délais afin de planifier avec vous la livraison et l'installation.