Hammer SpeedSKI Competition

Le Hammer SpeedSKI Competition est un ergomètre de ski qui fait travailler ensemble le haut du corps, le tronc et les jambes dans un mouvement de tirage fluide, pour développer votre condition et votre force de façon ciblée. Avec une résistance à air qui répond directement à la force de votre tirage et une construction en acier robuste, ce ski erg est conçu pour un entraînement fractionné exigeant et la préparation aux FitnessRace. D'une série d'endurance tranquille à une simulation de course intense, vous imposez le rythme et la résistance suit.

Le Hammer SpeedSKI Competition en bref

• Résistance à air sur 10 niveaux : le volant d'inertie ouvert crée la résistance à partir de votre propre mouvement, plus vous tirez fort, plus c'est lourd.
• 205 cm de tirage par côté : l'amplitude généreuse offre un mouvement complet et naturel et convient aux petits comme aux grands gabarits.
• Ordinateur d'entraînement Bluetooth : vous lisez le temps, la distance, la vitesse, les watts, les tractions par minute (SPM), les calories et la fréquence cardiaque, et connectez une ceinture pectorale via Bluetooth.
• Poignées ergonomiques : les poignées profilées tiennent bien en main et gardent leur accroche, même quand vous transpirez.
• Repose-pieds antidérapants : vous restez stable et en contrôle, même pendant des fractionnés intenses à forte traction.
• Solide jusqu'à 180 kg : la construction en acier de qualité studio convient aux utilisateurs jusqu'à 180 kg.
• Déplaçable et pliable : les roulettes de transport permettent de le ranger facilement de côté et il se replie de façon compacte après l'entraînement.

Une résistance à air qui suit votre effort

Le cœur du SpeedSKI Competition est son volant d'inertie ouvert à résistance à air. La résistance naît de votre propre mouvement de tirage : vous sentez donc immédiatement ce que vous y mettez, un tirage tranquille donne une résistance légère, un tirage explosif la rend aussitôt plus lourde. Sur 10 niveaux, vous réglez un profil de base, d'une séance d'endurance contrôlée à un effort maximal en mode course. Vous vous entraînez ainsi au ressenti et aux chiffres à la fois.

Un mouvement complet pour chaque morphologie

Avec une longueur de tirage de 205 cm par côté, vous avez tout l'espace pour un mouvement de tirage complet, du haut au-dessus de la tête jusqu'au bout le long du corps. Ce long mouvement crée un déroulé naturel et rend le ski erg adapté aux petits comme aux grands. Le câble de tirage de haute qualité coulisse en douceur et de manière fiable, même en usage intensif.

Mesurer et s'entraîner

Sur l'écran LCD, vous gardez toutes vos valeurs en vue : temps, distance, vitesse, watts, SPM, tractions, calories, temps aux 500 m et fréquence cardiaque. Pour une mesure précise de la fréquence cardiaque, vous connectez une ceinture pectorale via Bluetooth, et un support pour tablette est présent afin de suivre votre séance ou une vidéo. L'ordinateur fonctionne avec 4 piles AA, vous n'avez donc pas besoin de garder une prise libre.

Bon à savoir

Le SpeedSKI Competition est un ergomètre de ski vertical et mesure 125 x 62 x 211 cm une fois monté, prévoyez donc un emplacement avec assez de hauteur : vous tirez les poignées au-dessus de la tête. Un peu d'espace libre autour est appréciable pour un mouvement complet en toute sécurité. L'appareil pèse 28 kg, dispose de roulettes de transport et est livré jusqu'au trottoir ; vous le montez vous-même à la maison avec la notice et les outils fournis.

Questions fréquentes sur le Hammer SpeedSKI Competition

Quels muscles travaille-t-on avec un ergomètre de ski ?

Avec un ergomètre de ski, vous sollicitez presque tout le corps dans un mouvement de tirage répété. Vos grands dorsaux, épaules, pectoraux et bras assurent le tirage, tandis que votre tronc vous stabilise et vos jambes et fessiers accompagnent le mouvement. Comme le haut et le bas du corps travaillent ensemble, c'est une forme efficace de cardio et d'endurance de force. C'est un mouvement à faible impact, car vos pieds restent sur les repose-pieds.

Le SpeedSKI Competition convient-il au HYROX et au FitnessRace ?

Oui, le SpeedSKI Competition est spécialement développé pour l'entraînement FitnessRace et les séances de fractionné intensives. La résistance à air et les données d'entraînement (watts, SPM, temps aux 500 m) vous aident à progresser vers les conditions de compétition. Vous augmentez l'intensité d'une série d'endurance tranquille jusqu'à une simulation de course complète. Vous vous préparez ainsi à la maison au rythme et à la force de tirage qu'exige une course.

De combien d'espace ai-je besoin ?

Monté, le SpeedSKI Competition mesure 125 x 62 x 211 cm, vous avez donc surtout besoin de hauteur. Comme vous tirez les poignées au-dessus de la tête, une pièce avec une hauteur sous plafond suffisante est importante. Gardez aussi un peu d'espace libre autour de l'appareil pour un mouvement complet en toute sécurité. Grâce aux roulettes de transport, vous le rangez facilement de côté après l'entraînement.

Ai-je besoin d'une prise de courant ?

Non, l'ordinateur d'entraînement fonctionne avec 4 piles AA, vous n'avez donc pas à placer l'ergomètre de ski près d'une prise. Vous êtes ainsi libre de l'installer où vous voulez. La résistance provient entièrement du volant à air et ne nécessite aucune alimentation. Pratique si vous vous entraînez dans un garage, un abri ou une pièce sans prise fixe.

À qui s'adresse le SpeedSKI Competition ?

Le SpeedSKI Competition convient aux sportifs qui veulent s'entraîner sérieusement, du débutant avancé à l'athlète expérimenté qui prépare un FitnessRace ou un HYROX. Grâce aux 10 niveaux de résistance, vous montez progressivement ou donnez tout, et la construction convient aux utilisateurs jusqu'à 180 kg. La grande longueur de tirage le rend agréable pour différentes tailles. Pour du cardio purement tranquille sans tirage, un vélo d'appartement ou un rameur est plus logique.