Hammer marteau Multi-Gym Autark 10.0

Lehammer Multi-Gym Autark 10.0 est votre partenaire d'entraînement idéal pour un entraînement de force ambitieux à la maison.

Avec deux tours de câbles réglables en hauteur, quatre poulies supplémentaires et une station de trempage intégrée, il offre des options d'entraînement polyvalentes, notamment des développé couchés, des tractions latérales et des levées de jambes.

Les deux blocs de poids de 80 kg et le multi press, compatible avec les plaques de poids de 50 mm, offrent une flexibilité maximale, idéale pour les athlètes avancés.

Le complément parfait
En combinaison avec le banc d'entraînement Autark, votre entraînement devient encore plus polyvalent, avec des options supplémentaires telles que des exercices de développé couché et d'aviron.

Découvrez votre entraînement préféré
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L'entraînement ultime pour tout le corps
Des développés couchés et développés sur les épaules, en passant par les tractions latérales, les dips et les squats - ; les options d'entraînement polyvalentes renforcent tous les groupes musculaires et amènent votre condition physique au plus haut niveau.

Entraînement sûr et contrôlé
La presse multiple est compatible avec les plaques de poids de 50 mm et est dotée de butées librement réglables, vous permettant ainsi d'abaisser la barre en toute sécurité à tout moment – idéal pour les utilisateurs débutants et avancés.

Entraînez-vous avec un partenaire
L'Autark 10.0 est parfait pour l'entraînement en équipe. Avec des tours de câbles indépendantes, une station de dips et une presse multiple, il offre beaucoup d'espace et d'options pour s'entraîner efficacement ensemble.

Support de tablette pratique
Diffusez votre série préférée sur Netflix ou laissez-vous guider par HAMMER Workouts. Placez votre tablette et restez concentré sur votre entraînement.

Réglage facile de la hauteur
Les deux tours de câbles réglables indépendamment vous offrent une liberté maximale dans votre entraînement. Qu'il s'agisse de tractions latérales, d'aviron ou de combinaisons innovantes - vous décidez des exercices.

Trempettes et amp; levées de jambes
L'Autark 10.0 dispose de deux extensions intelligentes :
Station de trempage dépliable - ; Pour un entraînement ciblé de la poitrine, des épaules et des bras.
Station de rehaussement des jambes dépliable - ; Idéal pour renforcer les muscles abdominaux.
Les deux parties sont peu encombrantes et se replient facilement lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Dos fort, forme optimale
Combinez l'Autark 10.0 avec un banc de musculation et optimisez votre entraînement avec la station d'aviron avec repose-pieds. Les deux tire-câbles sous la barre de traction permettent des tractions latérales et des variations pour un entraînement complet du dos.

Entraînement sûr et stable
Grâce aux butées de sécurité du multi press, vous évitez que la barre ne tombe. Cela garantit un maximum de sécurité et de contrôle pendant votre entraînement.

De nombreux accessoires inclus
- Barre latérale pour l'entraînement du dos
- Barre SZ pour les exercices des biceps et des triceps
- Corde triceps pour un entraînement ciblé des bras
- Quatre poignées pour divers exercices de poussée et de traction
- Sangle de pied pour l'entraînement des jambes et des fesses

Détails techniques
Généraux
- Couleur : Noir
- Matériau : Acier
- Poids : 407 kg

Options d'entraînement
- Développé couché : Oui
- Papillon : Oui
- Presse du cou : Oui
- Traction arrière : Oui
- Rameur : Oui
- Traction latérale : Oui
- Curl biceps : Oui
- Triceps : Oui
- Levées de jambes : Oui
- Curl des jambes : Oui
- Abdominaux : Oui
- Presse jambes : Non
- Corde triceps : Oui

Dimensions et dimensions Poids
- Dimensions d'installation (L x l x H) : 124 x 237 x 220 cm
- Espace requis : 170 x 237 x 230 cm
- Hauteur minimale du plafond : 230 cm
- Blocs de poids : 2 x 80 kg
- Résistance maximale : 100 kg
- Extensible avec des poids supplémentaires : 8 x 5 kg
- Poids maximum de l'utilisateur : 150 kg
- Poids maximum utilisable : 150 kg
- Taille maximum de l'utilisateur : 205 cm

Consignes de sécurité />Avec l'Autark 10.0, vous obtenez une station de musculation professionnelle, idéale pour un entraînement de force polyvalent et efficace.