Flow Fitness Vélo elliptique Perform X5i

Avec le vélo elliptique Flow Fitness Perform X5i, tu t'entraînes chez toi selon un mouvement proche de la course, mais sur une trajectoire fixe et fluide. Le système de freinage par induction règle la résistance sur 32 niveaux sans que rien ne touche le volant, et le volant de 20 kg placé à l'avant garde ce mouvement régulier. Il s'agit du modèle 2026.

Le X5i s'adresse à celui qui veut faire du cardio sérieusement à la maison sans devoir chercher un nouvel appareil l'année suivante : 180 kg de poids maximal utilisateur, 24 programmes, mesure de la puissance en watts et une connexion Bluetooth avec Kinomap et Zwift. Il a aussi sa place dans une salle de personal training ou une petite salle d'entreprise.

Le Flow Fitness Perform X5i en bref

• Résistance par induction sur 32 niveaux : la résistance est générée magnétiquement sans contact, tu l'ajustes donc très finement et tu n'entends que ton propre rythme.
• Volant de 20 kg : la masse à l'avant entretient le mouvement, même à faible cadence ou entre deux intervalles.
• Foulée de 56 cm : une amplitude généreuse dans laquelle les utilisateurs grands étendent complètement les hanches.
• Smart Wheel avec touches rapides : tu changes la résistance d'un tour de molette centrale ou via les boutons des poignées mobiles, sans casser ton rythme.
• 24 programmes et mesure en watts : 12 programmes préréglés, des programmes personnalisés, 4 programmes HRC et un programme watts pour travailler à la puissance.
• Bluetooth avec Kinomap et Zwift : connecte une tablette ou un téléphone et parcours de vrais itinéraires ou des séances guidées au lieu de regarder une barre se remplir.
• Poids max. utilisateur 180 kg : une marge confortable qui convient aussi aux utilisateurs lourds et à un usage partagé.

Freinage par induction et volant

Le système de freinage fonctionne par induction : un champ magnétique ralentit le volant sans que rien ne frotte. Cela se remarque de deux façons. D'abord, le bruit se limite à la rotation du volant, tu peux donc t'entraîner le soir sans réveiller toute la maison. Ensuite, tu choisis la résistance sur 32 niveaux, ce qui te fait réellement sentir la différence entre un bloc d'endurance tranquille et un intervalle dur, sans devoir composer entre deux réglages. Le volant de 20 kg est placé à l'avant et entretient le mouvement au moment où tu pousses un peu moins.

Foulée et schéma de mouvement

Avec 56 cm, le X5i offre une foulée généreuse. Tes hanches et tes genoux parcourent toute leur amplitude et le mouvement ressemble davantage à de la course qu'à de petits pas. À partir d'environ 1,80 m, c'est la différence entre une foulée naturelle et une foulée étriquée. La longueur de foulée est fixe et non réglable : si des personnes de tailles très différentes utilisent l'appareil, mieux vaut en tenir compte.

Écran, commandes et programmes

L'écran LCD rétroéclairé affiche le temps, la distance, la vitesse, les calories, la fréquence cardiaque, les RPM et la puissance en watts, donc tu vois pendant la séance tout ce dont tu as besoin pour gérer ton allure. Tout se pilote avec la molette centrale Smart Wheel : tourner pour la résistance, appuyer pour valider. Les poignées mobiles portent des touches rapides, tu n'as donc pas à déplacer les mains pendant un intervalle. Vingt-quatre programmes sont disponibles, dont 12 séances préréglées, des programmes que tu composes toi-même, quatre programmes HRC pilotés par la fréquence cardiaque et un programme watts. Quatre profils utilisateurs séparent les réglages de plusieurs personnes.

Fréquence cardiaque, applications et connectivité

Tu mesures ta fréquence cardiaque via les capteurs des poignées ou avec une ceinture pectorale Bluetooth, disponible séparément, plus précise pendant les efforts intenses. Le vélo elliptique se connecte en Bluetooth à iConsole+, Kinomap et Zwift : tu peux parcourir de vrais itinéraires, suivre des séances guidées ou enregistrer tes entraînements. Un porte-tablette et un port USB se trouvent sur la console, pour garder ton écran à hauteur des yeux et chargé pendant l'effort.

Place, installation et déplacement

L'appareil mesure 201 x 93 x 186 cm, prévois donc un emplacement fixe d'un peu plus de deux mètres plus l'espace pour monter dessus. Des pieds réglables compensent un sol irrégulier, ce qui évite que l'appareil bouge pendant les intervalles durs. Des roulettes de transport permettent de le déplacer : tu le bascules et tu le roules sur le côté. Le vélo elliptique fonctionne sur secteur avec l'adaptateur fourni, garde donc une prise à portée au moment de choisir sa place. Emballé, l'ensemble mesure 125 x 95 x 65 cm pour 127 kg.

Bon à savoir

C'est un vélo elliptique pour celui qui s'entraîne régulièrement et dispose d'une place fixe ; le plier et le ranger n'est pas prévu. L'écran est un LCD rétroéclairé sans couleur et non inclinable : l'expérience vient donc de l'application sur ta propre tablette et non de l'écran lui-même. Si tu veux davantage de variation dans la foulée ou une longueur de foulée réglable, oriente-toi vers un autre type d'appareil.

Questions fréquentes sur le Flow Fitness Perform X5i

L'appareil est-il silencieux ?

Le freinage par induction fonctionne sans contact avec le volant, rien ne frotte donc. Ce que tu entends, c'est surtout le volant qui tourne et ta propre foulée. S'entraîner le soir ou en appartement est donc généralement tout à fait possible. Pose-le sur un sol plat et règle bien les pieds, les vibrations resteront limitées elles aussi.

De quelle place ai-je besoin ?

L'appareil mesure 201 cm de long, 93 cm de large et 186 cm de haut. Prévois aussi de la hauteur libre au-dessus de la tête, car tu te tiens sur les pédales et tu dépasses donc les 186 cm du cadre. Garde également un demi-mètre libre derrière et sur les côtés pour monter et descendre. Emballé, l'ensemble mesure 125 x 95 x 65 cm, ce qui compte pour l'accès au domicile.

Une foulée de 56 cm me convient-elle ?

56 cm est une foulée généreuse qui fonctionne bien à partir d'environ 1,75 à 1,80 m, car les hanches s'étendent complètement. Si tu es plus petit, l'appareil reste tout à fait utilisable ; la foulée paraît simplement un peu longue et on s'y habitue vite. La longueur de foulée n'est pas réglable : dans un foyer où les tailles varient beaucoup, mieux vaut en parler à l'avance.

Puis-je m'entraîner avec Zwift ou Kinomap ?

Oui, le X5i se connecte en Bluetooth à iConsole+, Kinomap et Zwift. Tu places ta tablette ou ton téléphone dans le support de la console et tu parcours des itinéraires ou des séances guidées. Le port USB garde ton écran chargé pendant ce temps. Pour une fréquence cardiaque plus précise sur ces séances, tu peux associer une ceinture pectorale Bluetooth, disponible séparément.

Quel est le poids maximal de l'utilisateur ?

Le poids maximal de l'utilisateur est de 180 kg. C'est une marge confortable pour un vélo elliptique de ce segment et cela signifie que le cadre reste stable avec des utilisateurs plus lourds. Associé aux pieds réglables et au cadre en acier et plastique, l'appareil reste calme pendant les intervalles intensifs.

Puis-je m'entraîner à la puissance ?

Oui, l'écran affiche la puissance en watts et un programme watts distinct te permet de fixer une puissance que l'appareil suit en ajustant la résistance. S'y ajoutent quatre programmes HRC qui pilotent la résistance selon ta fréquence cardiaque. Avec les 32 niveaux de résistance, tu peux ainsi travailler assez précisément à une intensité cible plutôt qu'au ressenti.

Garantie

Domicile

• Général : 3 ans
• Service à domicile : 3 ans

Semi-professionnel

• Général : 2 ans