Bowflex SelectTech 52 haltère réglable 2 pièces + support

L'haltère réglable Bowflex SelectTech 52 est un choix compact pour la musculation à la maison : un seul haltère remplace 15 jeux de poids, avec une plage de 2 à 24 kg. La molette vous permet de régler rapidement le bon poids, pour travailler les bras, les épaules, la poitrine, le dos et les jambes sans rack d'haltères encombrant.

Bowflex SelectTech 52 en bref

• De 2 à 24 kg : 15 réglages de poids par haltère, des exercices légers aux séries soutenues.
• Molette : vous choisissez le poids d'un tour, sans changer de disques ni de colliers.
• Pièces métalliques : une construction robuste pour un usage régulier dans votre salle de sport à domicile.
• Plateau de rangement : garde les poids organisés et hors du sol.
• Format compact : 44,3 x 21,1 x 20,7 cm par haltère, facile à ranger dans un petit espace.

Beaucoup de poids dans peu d'espace

Le SelectTech 52 propose 15 réglages : 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23 et 24 kg. Dans la plage basse, vous progressez par petits paliers, idéal pour les exercices des épaules et des bras où quelques kilos font déjà une grande différence. Les réglages plus lourds vous servent pour les squats, les fentes et les rowings. Vous placez l'haltère dans le plateau de rangement, tournez jusqu'au poids voulu et le soulevez.

Choisissez votre version

Vous avez le choix entre un haltère seul, un lot de deux haltères ou un lot de deux haltères avec le support d'haltères SelectTech. Le support place les haltères à hauteur de travail et dispose d'un porte-tablette ou smartphone, pour suivre facilement une séance.

Bon à savoir

En raison des tolérances de fabrication, le poids réel de chaque réglage peut légèrement différer de la valeur indiquée, précise Bowflex. Avec un maximum de 24 kg par haltère, le SelectTech 52 convient surtout aux débutants et aux sportifs de niveau intermédiaire. Si vous voulez vous entraîner plus lourd, optez pour un SelectTech à plage plus étendue.

Questions fréquentes sur le Bowflex SelectTech 52

Combien de poids le SelectTech 52 remplace-t-il ?

Le SelectTech 52 remplace 15 jeux de poids. Vous réglez chaque haltère de 2 à 24 kg. Vous disposez ainsi de la plage d'un rack d'haltères dans un seul haltère compact. Pratique pour une salle de sport à domicile ou un coin du salon.

À qui s'adresse le SelectTech 52 ?

Le SelectTech 52 convient bien aux débutants et aux sportifs qui font régulièrement de la musculation à la maison. Vous commencez léger à 2 kg et progressez jusqu'à 24 kg par haltère. Si vous vous entraînez déjà avec des charges plus lourdes, un modèle au maximum plus élevé est plus logique.

Comment régler le poids ?

Vous placez l'haltère dans le plateau de rangement et tournez la molette jusqu'au poids souhaité. Vous soulevez ensuite l'haltère ; les poids non utilisés restent dans le plateau. Vous passez ainsi d'un exercice à l'autre en quelques secondes.

Faut-il acheter un haltère ou un lot ?

Avec un seul haltère, vous réalisez des exercices unilatéraux comme les rowings et les goblet squats. Pour les exercices sollicitant les deux bras en même temps, comme le développé aux haltères ou les curls biceps, choisissez un lot de deux. Si vous voulez ranger les haltères proprement à hauteur de travail, le lot avec support est pratique.